運動★別再用仰臥起坐了！！練腹肌的超強新招教學！！不知道你就out了！！

笑口常開能夠讓身心更健康，埃及開羅一位瑜伽老師，秉持著這樣的理念，在戶外公園開設了一堂大笑瑜伽課，讓學員一邊做瑜伽和伸展操，一邊開心的大小，也讓忙碌的現代人，透過這種大笑瑜伽紓解壓力。一群人一邊伸展身體，一邊放聲哈哈大笑，一個比一個笑得更大聲，好像再比誰笑的比較開心，誰就是第一名，大人小孩都一起，做...

全球疫情大流行，改變了許多人的生活方式，匈牙利有一家四口，去年夏天決定放下一切，駕著船去環遊世界，體驗不同人生，順便躲疫情，這個家庭的爸爸原本工作忙碌，很少家庭時間，但現在每天都和兩個孩子以及太太在一起，享受無價的親情。這艘15公尺長的船，就是巴斯一家四口，暫時的家，他們去年6月的時候，從克羅埃西亞...

澳洲網球公開賽昨天爆出有工作人員確診之後，和染疫者住在同一間飯店的我國好手盧彥勳檢測結果出爐是陰性，可以外出練球，大會方面也強調澳網會準時在下周一開打，而今天恢復進行的熱身賽吉普斯蘭錦標賽，詹詠然和詹皓晴拿下第二勝，晉級四強。澳洲一間防疫旅館，驚傳出現確診病例，包括球員和工作人員近600人受到影響，...

葡萄牙足球巨星C羅，今天2月5號，是他36歲生日，過去世界足壇，許多球星到他這個年紀了，不是功力大減，就是已經高掛球鞋，但C羅就像NBA的詹皇一樣，仍是頂尖球星的地位，生涯已經賺進超過10億美金，女友以及孩子一家生活也美滿，堪稱人生勝利組。這應該也是C羅，36歲生日的願望，1985年2月5號出生，雖...