健康養身★只要一碗!2週刮油13斤!感冒咳嗽通通不見了...居然只要可樂加上「它」!

只要一碗!2週刮油13斤!感冒咳嗽通通不見了...居然只要可樂加上「它」!

寒冷的冬天到了,很多人都會出現各種身體不適,感冒咳嗽算得上是冬季最常見的疾病。出現發燒頭痛、流鼻涕打噴嚏等症狀,就是感冒了。日常生活中如何預防感冒?吃什麼可以預防感冒呢?下面小編就教你如何預防感冒,多吃這物能防治感冒。這一物在我們的日常生活中很常見,我們都是把它當做調味料,炒菜時總會放一點,這一物就是生薑。生薑雖然只是生活中不起眼的調味料,但又被人們譽為“感冒的剋星”。經常食用生薑,對我們的身體健康非常有好處,同時還可以幫助我們防治感冒。

生薑湯

只要一碗!2週刮油13斤!感冒咳嗽通通不見了...居然只要可樂加上「它」!

我們可以將生薑煮成薑湯,這樣可以幫助我們發汗驅寒。當我們喝下薑湯的時候,我們身體的毛孔就會張開,汗腺的分泌功能就會增強。這樣我們身體內的風寒邪氣就會隨著大量的汗液排出體外,從而我們的感冒症狀就可以得到緩解。

生薑紅糖水

生薑和紅糖算得上是絕妙的搭配,紅糖是甘蔗製成的一種糖,除了葡萄糖和果糖以外,紅糖中還含有豐富的葉酸、氨基酸和微量元素。紅糖的口感甘甜,可以入肝經和脾經,適量食用紅糖可以幫助我們止咳潤肺。

只要一碗!2週刮油13斤!感冒咳嗽通通不見了...居然只要可樂加上「它」!

很多人都覺得生薑比較辛辣,難以下嚥,而紅糖的味道比較甜,兩者中和一下,生薑紅糖水的味道就是妙不可言。如果我們患上感冒咳嗽等症狀,不妨每天都喝點生薑紅糖水,這樣既可以暖身,又可以發汗驅寒,在一定程度上也可以緩解風寒感冒的症狀。

那麼,生薑紅糖水應該如何製作呢?我們先將生薑切片,然後加入適量的紅糖和水同煮,待到紅糖完全融化就可以喝了。經常食用生薑紅糖水除了可以防治感冒以外,還可以緩解女性痛經的症狀。

可樂薑湯

說到可樂,很多人都會覺得這種碳酸飲料喝多了會傷身。確實如此,可樂中含有較多的咖啡因,喝多了會傷身又傷腎。但是可樂和生薑巧妙的搭配,居然可以幫助我們治療感冒咳嗽等症狀。

只要一碗!2週刮油13斤!感冒咳嗽通通不見了...居然只要可樂加上「它」!

我們可以將新鮮的生薑去皮切碎倒入可樂中,然後用鋁鍋煮開,趁熱喝下就可以了。可樂經​​過高溫加熱以後,裡面的二氧化碳就會消失,對身體有害的物質也減少了。另外,可樂中所含的糖分和薑絲相結合,就可以幫助我們有效止咳。

文章來源

相關推薦

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)根據國健署調查發現,台灣二十歲以上成年人,約有一百五十萬人罹患慢性腎臟病,然而其中卻有高達九成不知道已罹患腎臟病,以致延誤治療先機;有鑑於此,台南市衛生局今年所舉辦的護腎月活動,特別結合15家醫療院所腎臟科醫師及衛教師,在3月份「行動醫院、全民健檢」看報告時,加入腎臟專...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)酒癮難戒嗎?一般人戒酒初期通常會出現冒冷汗、噁心、失眠等症狀,甚至出現癲癇或幻覺,許多人因此半途而廢;醫師建議,配合緩解酒精戒斷症候群的藥物,並輔以心理治療,能夠成功幫助患者戒斷酒癮,恢復正常生活。開設戒酒門診多年的花蓮慈濟醫院精神醫學部一般精神科主任陳紹祖表示,幫助病...

閱讀詳情 »

大家都知道多喝水助減肥,可是你知道如何正確喝水減肥嗎?專家表示,如若搭配五臟運行時間喝水,可以最有效的幫助排毒,解決便秘,達到減肥的效果。     【分時喝】 ★ 早上5-7點促排便 每天起床後,特別在早上5點~7點間是大腸經運行的時候,此時飲用1杯約500c.c.溫開水,補充夜...

閱讀詳情 »

Facebook留言