飲食健康★台灣女性亂吃、不運動 乳癌發生率增6成

台灣女性亂吃 不運動 乳癌發生率增6成

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據衛福部國民健康署4月份公佈2011年最新癌症登記報告指出,國人罹癌人數增加,尤其乳癌發生人數首度突破萬人大關,平均每天約有28名婦女罹患乳癌,且每10萬人口年齡標準化發生率高達64.28,較十年前的40.6人,增幅達58%。

面對如此高發生率的事實與增加速度,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院血液腫瘤科賴基銘醫師表示,近10年職場結構及生活型態的改變,都是影響乳癌發生的重要因素,例如:職業婦女增加、工時長且壓力大、加上飲食西化等,都是造成乳癌患者愈來愈多,甚至年輕化的趨勢。

不健康飲食、缺乏運動和肥胖 是主因

對此,賴基銘醫師表示,世界衛生組織發佈的3項致癌因子,包括不健康飲食、缺乏運動和肥胖,都與乳癌息息相關,此外,國人女性的運動量與乳癌篩檢率更是嚴重不足,台灣女性運動量排名在OECD國家中敬陪末座,是屬於最缺乏運動的一群;篩檢率部分,台灣45~69歲婦女接受乳房攝影篩檢比率僅32.5%。

台灣每天有5名婦女死於乳癌 

賴基銘醫師強調,台灣每天有5名婦女死於乳癌,且年輕女性乳癌發生率比年長者高,乳癌已是台灣女性癌症一大威脅,但乳癌篩檢仍偏低,因此,還是要提醒婦女,一定要遵循健康的生活型態-蔬果彩虹579、規律運動、控制體重,尤其一定要定期篩檢,才能遠離乳癌的威脅。

乳癌早期發現早期治療的治癒率相當高,若是透過篩檢早期發現的個案,可以達到82.8%,最後,賴基銘醫師提醒婦女們,要懂得善用國家免費的篩檢政策,像是衛福部提供45到69歲婦女,每2年免費1次乳房攝影檢查,若是有乳癌家族史的高危險群,則篩檢年齡更可提前至40歲,提早發現治療,才能擁有較高的存活率。

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