健康養身★喜歡吃早午餐的人千萬注意！小心得膽結石和糖尿病！得病的原因是....趕快分享給不愛吃早餐的人知道！

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「多說好話」充滿正面能量，可以讓自己跟別人都更快樂，但多說是多久說一次呢？根據「兒童青少年鼓勵語詞與情緒關係調查」發現，有近四成的兒童及青少年許久沒有聽到好話了，而其中多半是因為課業或考試表現不佳，而沒有得到父母的鼓勵，但千萬別忘記，常說好話的人，也會較常聽到好話。 ...

圖片來源 牙齒一直是社會大眾所最在意 也最讓人困繞的問題 光是早晚刷牙還不夠，三餐飯後都照刷不誤！ 可是你知道其實很多你所謂的「牙齒保健」是錯的嗎？ 1.用餐後立刻刷牙 其實用餐過後這時候的法郎質是最脆弱的！ 這時候如果還刷牙反而會讓酸性物質侵蝕牙齒！   2.刷牙時用力猛刷 牙齒不是馬...

  減肥肯定知道這兩個字——酵素！酵素就是「酶」的俗稱。酵素產品起源於日本，始於二十世紀初，迄今已有長達80多年的歷史，風靡於台灣。   酵素的作用主要有以下幾點： 1.平衡內分泌系統，荷爾蒙、抗體分泌平衡。 2.消炎抗菌，增強免疫力。 3.淨化血液，維...

  白菜妹減肥法，是一種不吃藥，不運動，不餓肚子的減肥法，可以保證在20天可瘦4-20斤的方法。 以下就是白菜妹減肥法：20天減重期【第一期 上】，是第一期的前11天的主要內容。 工具/原料 ①紅豆薏米糊（純的無糖的）；②排毒減肥花茶；③電子稱；④手機（可以拍照的電子產品） 每天食譜 1...