台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，台灣癌症基金會調查發現，大腸瘜肉好發於軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員與營建人員等五大族群，不只這五大族群，如果屬於靜態生活型態，也要特別注意。
台灣營養基金會執行長吳映蓉博士則表示，調查也發現，有大腸瘜肉的上班族，多半工時很長、睡眠不足，常吃消夜、油炸食物，也常有便秘問題，這代表腸道容易滋生壞菌、好菌也會流失。
台灣癌症基金會提醒，想提升腸道健康，需要採行「正腸3步驟」，第一，多吃蔬果、少紅肉。第二，追求菌相平衡、補好菌。第三，主動篩檢、勤運動。一旦檢查發現異常或大便有血，務必盡快就醫。
相關搜尋： 健康養身訂便當系統 php笑話謎語 comtwdvd com癌症基金會台灣癌症基金會bbc newscnn newscnn comla newnew pcnew htchtc newnew oneipad new養身訂便當系統笑話謎語台灣癌症基金會健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網訂便當管理系統訂便當網線上訂便當系統訂便當系統php mysql訂便當php訂便當系統新竹訂便當系統下載
1．吃肉前喝兩勺醋（注意空腹食醋易得胃潰瘍-編者按）。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。 2．減輕5％的體重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛鍊，但只要體重減輕5％，患糖尿病的危險就會降低70％。 3．每天走路35...
閱讀詳情 »太神奇了！令人頭痛的粉刺、頭皮屑、頭痛、蚊蟲咬全部都有效！可惜很多人不知道！ 【 倍克痘肌膚清潔日，月月抽萬元獎學金 】最高獎學金一萬元，還有更多的週邊產品等你拿唷！ 立即登入 > > > http://goo.gl/Bmwz0k 居然只要幾塊錢的阿司匹林有這麼多...
閱讀詳情 »頭皮屑是肉眼可見的頭皮皮膚細胞剝落碎片，它是因為過量的頭皮細胞剝落而引起的，這種剝落現象有如皮膚曬傷後的脫皮。正常頭皮細胞的更替週期是28天，皮膚細胞完全成熟後，以肉眼無法看見的微小細胞剝落。而不正常的，即有頭皮屑的頭皮，其更替週期為14天到21天。不成熟的細胞到達皮膚頂層，便會以肉眼...
閱讀詳情 »請看正確方法： 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。轉天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。 1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率...
閱讀詳情 »
Facebook留言