2014年9月23日

吃三蔬 (洋蔥 / 茭白筍 / 高麗菜 )，骨不疏 蔬菜界三大抗骨鬆高手抗骨鬆高手一：洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，預防骨質疏鬆；國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告，指出洋蔥是最能夠防止骨質流失...

嘴裡的潰瘍日漸擴張、額頭上的痘痘紅得發亮、上廁所的時間越來越長……是的，你已經“毒債”累累了。 關於排毒我們已經聽得太多，你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，人體自有一套動態、立體、完善的排毒系統，只要給予他們充分排毒，你就能打一...

當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回覆原來的膚色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上時間才能恢復的話.就要當心是不是有動脈硬化的情形。  捏捏手指，有病先知 交叉手指就能少生病?根據中醫經絡學說，人的五指尖...

掏耳朵很舒服，甚至有些人會上癮，但是經常掏耳朵有很多危害。甚至掏耳朵能掏出癌症？這樣的患者其實並不少見，而且多是在“很愉快”的情況下中招的。 經常掏耳朵對身體有什麼影響？ 案例：某醫院耳鼻喉科門診來了位30多歲的男子，他說近幾個月來覺得左耳朵聽聲音越來越不清楚，感覺裡面像堵...

香蕉的營養分析 1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量;   2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症;   3、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;   4、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高;   ...

設計師人群熬夜是必備的，有時熬夜是一項基本素質，這裡有些注意一起分享吧   1、 熬夜時要吃熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麵也是很好的，當然熱牛奶也是很不錯的，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，這樣我們就會產生睏意，就沒有辦法做要做的事情了。  ...

現在很多人得痛風，發作起來痛得冷汗直流，拖著腿也走不動。這種病不發作的時候人好好的，到醫院也查不出來什麼毛病，只是告訴你尿酸高點，其他沒事。 尿酸怎麼會高？醫生說是因為喝酒過多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食，可是不管怎麼忌口，該發作它還是痛。為什麼會從大腳趾頭開始痛，後期還會...

保質期就是保存期、黑米比白米更適合女性、吃麵容易發胖？去超市買東西，你是不是也總有這樣或那樣的疑問？ 「保質期」和「保存期」是一回事嗎？No 其實，「保質期」和「保存期」並不是一回事。「保質期」指的是食物的最佳食用期，但這並不是說過了時限食物就一定會變質，不能食用。但「保存期」是硬性規定，指的是在...

你還敢抽菸嗎？捲菸廠內部人員爆出驚天秘密！！！捲菸廠工作人員爆出驚天秘密，大家都戒菸吧！這篇為我在抽菸的朋友轉、希望你們愛惜自己！ 誰都知道香菸是有害的，可是大多數人只是知道煙的危害只是菸草的尼古丁，其實，真正的香菸的劇毒，藏在「過濾嘴材料」上。以下所說的，絕對是真實的：一個在菸草生產行業...

現在很多人得痛風，發作起來痛得冷汗直流，拖著腿也走不動。這種病不發作的時候人好好的，到醫院也查不出來什麼毛病，只是告訴你尿酸高點，其他沒事。 尿酸怎麼會高？醫生說是因為喝酒過多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食，可是不管怎麼忌口，該發作它還是痛。為什麼會從大腳趾頭開始痛，後期還會...