健康養身★失眠——中醫稱“不寐”

三個月不曬被，六百萬蟎蟲陪你睡！你有勤換被子勤曬被的習慣嗎？ ？你可知道有這樣一句話：“三個月不曬被，六百萬蟎蟲陪你睡”？ 曾有媒體與醫院合作，選取普通人家三個月沒有曬過的被子為樣本進行檢測試驗，長期沒有曬過的被子上，蟎蟲真的有百萬之多。顯微鏡下，揪出蟎蟲蟎蟲是一種長著八隻腳...

1、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沈積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）.2、除面部皺紋...

  大家都希望可以順順暢暢、舒舒服服的排便。因此馬桶便是非常重要，馬桶發展的歷史悠久，從漢代就有類似馬桶的產物出現。常見的馬桶有坐式與蹲式馬桶兩種，但是你可能不知道這兩種馬桶卻與排便順暢有相當大的關系。     其實在工業革命以後坐式馬桶發明以來，就有許多關於...

    在香港大學的研究中發現，熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素，被認為有抗愛滋病毒、抗腫瘤以及增加免疫力的能力。不只如此，日本的研究中也指出，香蕉能夠產生包含腫瘤壞死因子TNF-α等能夠增加免疫力與杠腫瘤活性的因子。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。研究中也發現，香蕉并不會使...