健康養身★女子以為朋友長痘痘，還自願幫忙擠！擠下去的瞬間自己都崩潰慘叫！原來那玩意兒竟然是....

1. 吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉 把一個蘋果（帶皮）洗淨後，切成八、九塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下，每天早晚各吃一次，十來天后大便成形，一個月後恢復如初。  >>>延伸閱讀： 太神了！口腔潰爛居然只要用這個漱口立刻好？我也是剛剛才知道，趕快分享出去吧！ 2. 精油治療濕疹...

  冷氣溫度 通常辦公室的冷氣溫度應保持在26℃~28℃之間，這樣才會讓人感覺舒適。假如你辦公室的溫度調的很低，你又沒辦法控制那「冷空氣」，也不必過於擔心，室內的低溫通常不會傷害到胎兒，因為你溫暖的子宮和包裹著胎兒的羊水已給了他足夠的保護。 但是長期遭受「冷空氣」，會使得子宮的周圍環境改變...

猶記得當年20出頭，風華正茂，你認為自己的活力永遠也不會枯竭;為了讓自己看起來更加成熟性感，每日手指間少不了香煙;夏日里更是抓住一切機會展示自己的年輕魅力。   時過境遷，如今的你已經成為了普通人中的一員：和別人一樣背負著償還貸款的壓力，更多的精力都用於籌劃各類家事，至於休閒娛樂早已淪為...

講點民間實用的東西吧，管保比你吃什麼大補藥要強。這點東西，多是老師講過的，很土，沒有太多的理論包裝，但很實用。   基本要求： 1.必須每天晚上11點前睡覺，最好在晚上9點鐘睡覺。如果子時前不睡覺，用中醫大師的話講，叫“不給你治了”。也就是說，如果不能夠按時睡覺，...