不管男女，腹部的線條感都是深度性感的標誌之一。如今不是夠細的腰身就可以拿到高分，即使平坦到沒有一絲贅肉的腹部，也難被定義為性感。單純的平坦已被認為是沒有任何審美價值，當然，如果不平反凸，那就更不在美學的評論範圍內了。形體潮人的新論調是：「細腰時代已經過去，馬甲線才是王道！」
必要的腹部鍛鍊也是不可缺少的！
Let's go！ 打造馬甲線！
最 新的說法是，更多的男性認為女人最性感的身體部位是臀部，「圓、翹、緊」則成為定義美臀的流行原則。美臀既要圓，又要向下與美腿渾然一體，向上連接美背顯 性感之軀，看上去多一寸半徑則肥，少一釐厚度則瘦。"翹"是美臀"積極向上"的境界。兩個半球狀的組織，在重力的作用下非但不下垂，反而在臀大肌的支撐下 挺拔上翹。「緊」是說美臀上圓潤光潔，皮膚緊致，輕彈可顫。
Let's go！無深蹲，不翹臀！
來源
喜歡這篇文章的話，請按個讚並分享出去！馬甲線和人魚線真的超性感，明天小編也要開始練（又是明天…）
相關搜尋： 健身方法馬甲線 運動鄭多燕 墊上運動glass lip鄭多燕 心得服務設計 跟著做鄭多燕 啞鈴lip balm韓國 減肥 鄭多燕鄭多燕 傷膝蓋鄭多燕 15分鐘鄭多燕 有效html nbspnbsp htmlnbsp 空格健康瘦身方法鄭多 燕 有氧運動影片教學鄭多燕dvd女生健身方法在家健身方法彭于晏 健身方法健身房減肥方法健身輪使用方法健身訓練方法健身飲食健身方法 健身房健身方法 減肥健身方法 手臂鄭多燕瘦小腹運動鄭多燕墊上運動篇
【台北訊】江宏恩、潘慧如主演，黃駿樺執導、何平擔綱製作，改編自真人真事的單元劇「海豬仔」本周公視上檔！「海豬仔」以綠島為主場景，拍片三難—下水、動物跟小孩全都碰上了，全劇水下畫面超過五分之一，拍攝期還遇上兩個強颱，堪稱史上最難拍攝的公視人生劇展！ 江宏恩飾演憨直的黑道老大「海豬仔」，出...
閱讀詳情 »今天，都市人的腸道正承受著宿便帶來的壓力。有實驗數據表明，從腸道內清除宿便後體重可以下降1～15公斤。宿便裡那麼多的毒素侵蝕著腸道，對健康的危害可想而知。宿便之形成：情景1：整天埋首在空調房狹小隔斷裡的白領，下班後的餐飲成了最頭疼的事兒。如今，香辣肉食、香辣小龍蝦的滋味，讓白領垂誕欲滴，欲罷不能。分...
閱讀詳情 »黑豆號稱豆類黑金，豐富的營養素讓它成為近來討論度最高、在保健機能方面的研究最多的豆類。而黑豆也是減肥聖品，一位用盡各種減肥偏方都失敗的韓國男性，利用早餐吃黑豆，4個月便減去51公斤，讓黑豆減肥法一書在韓國熱銷。 示意圖來源 不只韓國，日本人也崇尚黑豆飲品，黑豆水與黑豆醋都是廣受日本人喜愛...
閱讀詳情 »(圖片擷取自今日頭條，下同) 女神范冰冰阿嬌鄧紫棋也都是梨形身材女星，單看上半身並不胖，但下半身卻滿滿都是肉，那梨形身材應該怎麼減肥呢？下面跟小編一起來看看吧。 什麼是梨形身材？ 梨型身材，顧名思義，看上去和梨子的形態差不多。梨型身材的女性身材特點是，肩窄、腰細、臀寬、大腿豐滿，脂肪主...
閱讀詳情 »
Facebook留言