醫療常識★用排毒及食療改善疾病,速度快且效果顯著

【監修者序】

◆用排毒及食療改善疾病,速度快且效果顯著用排毒及食療改善疾病,速度快且效果顯著


  接觸過兩岸三地上萬名學員,每一次面對因為自身或家人飽受病痛之苦的無助眼神時,我的內心都充滿著感慨和急切,有這麼多的人身體有病痛,卻苦於無藥可 醫,更急切想把我們多年累積的經驗分享給更多人。雖然君君老師推動排毒和食療已多年,但實際走訪各地,我們發現還有更多需要幫助的人,我們還要更努力,讓 更多朋友了解它的價值和重要。

◎最有效的養生祕笈,加快身體復原的速度

  親證許多學員快速康復的過程中,我們發現了一件神奇的事情,除了積極和醫生配合治療外,「排毒及食療」絕對是幫助所有疾病康復,最快速、最安全且最有 效的方法。就像武俠小說《倚天屠龍記》裡所寫的:「武林至尊,寶刀屠龍,號令天下,莫敢不從!倚天不出,誰與爭鋒?」排毒及食療就是「屠龍刀」和「倚天 劍」,除了能打通身體的任督二脈外,更讓許多人自然康復,魔術般地改變一生。

  搶救健康時,跟體內壞細胞的戰爭是分秒必爭,而排毒及食療則能將康復的速度加快,就像是從走路的速度倍升至跑車,效果非常顯著。這也是我們持續開辦的 各項課程和活動,能夠吸引各行各業,包括兩岸許多頂尖傑出的學者、政界和企業界人士參與,其中不乏身體有病痛需要調養者,都特地前來研修學習的關鍵,希望 了解如何透過排毒和食療,達到養身、養心、淨化的保健效果。

  除此之外,君君老師參與的電視養生節目「元氣加油站」也已經播出長達六年多的時間,每一集都依據不同的主題,帶領觀眾如何吃出健康,累積了許多簡單實 用的對症食譜,從健康穀漿、蔬果汁到精力湯,每一道都是精心搭配,並經過無數學員親證體驗的珍貴分享,讓電視機前的觀眾朋友得以受用,進一步追求身心健 康。

  這是一本很實用的工具書,並且超過上萬人的有效見證,因此,讀者朋友們可依照書中的內容執行,即可有很大的收穫。同時,這也是一本適合全家人一起研讀的書。希望藉由本書的分享,傳遞正確的養生食療觀念,在最短的時間幫助大家找回健康,下一個健康奇蹟就是你。

 

 

---本文摘自《1日5分鐘的排毒奇蹟》一書,采實文化

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用排毒及食療改善疾病,速度快且效果顯著

 

 作者簡介

郭素君博士(君君老師)


  美國University of Natural Medicine自然醫學博士,主攻疾病自然療法及對症食療研究,長期推廣第七類營養素「植化素」,是國內首屈一指的生機飲食養生專家,目前為民視「元氣 加油站」節目固定示範老師,及各大媒體受邀採訪的養生專家。「簡單、有效,每天做得到!」更是老師多年來奉行的養生九字箴言。

  多年來本著對於食物的了解,已幫助上萬名病友透過「天然食物」找回健康。君君老師認為,「飲食」和「生活方式」錯誤,正是導致現代人常生病的原因。在幫助病友康復的過程中她也發現,就算已選擇天然有機食材,很多人還是容易「吃錯食物」,無法達到改善和預防的效果。

  因此,除了在養生節目上親自示範對症食療的作法外,也希望將「正確飲食」的觀念,透過書籍分享給大家。

監修者簡介

謝立康博士


  美國University of Natural Medicine自然醫學博士,主攻疾病自然療法及生機飲食養生法研究。多年來與君君老師推廣對症食療及排毒法,已成功幫助上萬名病友找回健康。以專業且 長年的經驗發現,除了積極與醫生配合治療外,正確的排毒與食療就像是「倚天劍」及「屠龍刀」,能更快且安全地加速疾病康復。

  目前持續開辦各項養生課程和活動,希望透過所學及病友們的成功經驗,幫助更多需要的人。衷心希望本書的誕生,除了傳遞正確的健康觀念外,也能增加病友們的勇氣,只要有信念,人人都能成為下一個健康奇蹟。

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