健康養身★癌友易食慾不振 飲食巧思增營養

(健康醫療網/關嘉慶報導)癌症病人常有食慾不振的問題,致使營養攝取不足,無法好好對抗疾病;大林慈濟醫院營養師王子南表示,癌症病人飲食原則除了要攝取足夠熱量,並應少量多餐及增加蛋白質,若是出現噁心、嘔吐等情形,也可喝些冰涼飲料,或是吃些酸味與鹹味較重的食物來改善。

很多癌症病人尤其是在接受完放、化療後,身體會出現許多副作用,使得食慾不振而導致營養不良,甚至會去購買坊間秘方或是不實地下電台販賣的藥物服用;營養師王子南說,癌患其實可透過癌症營養治療,讓「積極治療期」時,能夠避免營養不足、減少體重流失、提高免疫力、降低治療副作用的傷害。

王子南並指出,一般人總認為燉煮後的湯營養優於食材;其實,經過熬煮後的食材,雖然營養成份會流失一些到湯裡頭,但營養成份還是鎖在食物裡,並不會因為烹調後就完全失去營養,因此還是要多吃湯中的食材,才能夠讓飲食達到均衡。

端午佳節即將來臨,王子南建議病患可自製紅豆水晶甜粽來補充不足的卡路里,材料包括西谷米150g、水120c.c.、粉飴30克、沙拉油1茶匙、砂糖1湯匙、紅豆餡、粽葉;製作方法則是將西谷米加入水、粉飴、油及糖拌勻備用後,在粽葉光滑面塗上一層薄油,從中間約2/3處捲起成一漏斗狀,再放上一層西谷米,放上一小糰紅豆餡,再蓋上一層西谷米後包裹,將粽子放入沸水以中小火煮30分鐘後即可食用。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=9527

相關推薦

(健康醫療網/記者郭明琪報導)台灣上班族工作壓力大,熬夜加班已非新鮮事,甚至有許多人下班後,為提升自己的競爭力自行進修、考證照,導致睡眠不足,精神不佳,長期下來,肝臟一定受到傷害。年關將近,工作上年度檢討,明年規劃,生活上應酬不斷,食物,飲酒都沒有節制,更會讓肝臟的負擔加重。 健康好不好 看肝就知道...

閱讀詳情 »

之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。 圖片來源 為何晚上9點泡腳最護腎?之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促...

閱讀詳情 »

痔瘡是指肛門內部或外部的靜脈腫脹,為骨盆和直腸靜脈壓力過大所致,與便秘、腹瀉和排便用力過度有關。最常見的癥狀是便血,你可能發現廁紙或馬桶裡有血。痔瘡可能會發癢、發痛,多數是排便用力過度引起的。肥胖、抬重物和懷孕也會引起痔瘡(胎兒在孕婦子宮裡慢慢長大,壓迫下腹靜脈,引發痔瘡)。  &nbs...

閱讀詳情 »

湯湯水水的食物其實對女性是非常好的,不只易於身體的吸收,還能滋潤肌膚美容養顏,而有一些特定食材的湯品除了有以上功效外,還能促進胸部發育哦。(圖片擷取自中國青年網、ntdtv) 雪梨鮮奶燉木瓜 材料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克  做法:雪梨、木瓜分別用水洗淨,削去外...

閱讀詳情 »

Facebook留言