健康養身★米蘭達·寇兒也在實踐中♡洗澡時的新習慣「打磨身體護理方法」

米蘭達·寇兒也在實踐中♡洗澡時的新習慣「打磨身體護理方法」

作者:4meee!(For me)

大家在浴室裡有沒有特別的保養流程?

雖然這個習慣平常不怎麼會做,但請當成新的習慣,開始「打磨身體」吧♡

 

在浴室裡的新習慣☆「打磨身體」前先用浴鹽滋潤♪

米蘭達·寇兒也在實踐中♡洗澡時的新習慣「打磨身體護理方法」

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首先泡在浴缸裡,讓身體慢慢地變溫熱。

只是浸泡著的話,似乎有點浪費,加入浴鹽可以讓美膚效果和溫暖效果變得更好。
在藥妝店或者日用品雜貨店就能簡單買到喔!

推薦只是裝飾在浴室裡也很可愛的產品,就是JILL STUART的浴鹽,外觀也很可愛,請務必留意一下喔♪
只是單純泡澡雖然也ok,但我推薦也能聽一點音樂慢慢放鬆身心。

 

在浴室裡的新習慣☆「打磨身體」① 海外名人也愛用♡身體按摩刷

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雖然日本人不怎麼用,但推薦使用身體按摩刷打磨肌膚這個新習慣♡

雖然身體按摩刷容易被認為對肌膚不好可能會過度刺激,但其實並非如此哦!
只要不用力過度不過度使用的話,其實是對肌膚有好處,尤其是肌膚比較脆弱的人要特別注意。

以名模米蘭達·寇兒為首的海外名人們,都有用刷子刷身體的習慣。
特別是背部等光靠手刷不到的部位,有時用刷子刷一下的話也會很舒服喔♪

 

在浴室裡的新習慣☆「打磨身體」② 磨砂去角質

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養成每週兩次用磨砂去角質的習慣吧!
就像前段介紹過的,跟打磨身體這一想法如出一轍,但磨砂配合著精油成份能同時滋潤肌膚♡
要特別注意的是不能天天都用,為了不傷害肌膚「一週兩次」最為適當。

磨砂可以去角質及消除肌膚的暗沈。
女孩子的話都需要定期做這個護理喲!
雖然會有點麻煩,但是做了一次就會讓肌膚變得水潤有彈性,這個觸感可是享受過後就會讓人上癮喔♪

 

在浴室裡的新習慣☆「打磨身體」③ 推薦在洗澡時塗♡在身體乾燥之前滋潤

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雖然洗澡時的過程很放鬆療癒,洗完出來後全身也會一下子變得乾燥。

因為這個原因,就像洗完臉後會馬上在臉上塗化妝水一樣,為了保持身體滋潤別忘了塗上身體乳。
因為全身的範圍太廣,很快就會乾燥。
肌膚會在妳塗臉的時候就會馬上變乾燥,所以推薦在洗澡時塗身體乳♡
(((記得用毛巾輕輕擦乾水分再塗喔))))

 

在浴室裡的新習慣☆「打磨身體」④ 在打磨完身體後塗上精油好好鎖住滋潤

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想要鎖住肌膚滋潤的話,比起身體乳更推薦精油(body oil)。
塗上精油的話,身體也會充滿光澤。

特別推薦磨砂去角質之後塗上精油♪

難得在洗澡時把身體都洗乾淨了,塗上精油又會變得油膩膩的,有點排斥塗精油⋯⋯有這種想法的人應該不少吧?

對於這些人,噴霧狀的精油覺得如何呢?
我推薦的品牌是SABON。
外包裝設計也十分可愛,只是放在浴室當裝飾用也就能提升女子力♡
 
大家在洗澡時有遵照以上的方法嗎?!

使用在浴室開始新的習慣,打造美體(肌)吧!
 
 
 
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