飲食健康★紅肉可能致癌? 七成四的民眾考慮減少食用

世界衛生組織(WHO)於2015年10月26日宣布將加工肉品如香腸、火腿與香菸、酒精同樣列為第一級致癌物,牛、豬、羊等紅肉則被列在次高的致癌可能物,而在台灣大腸癌則連續七年高居國人罹癌的第一位,每年超過1萬4000人罹患大腸癌,每35分鐘就有1人罹患大腸癌。究竟民眾會不會願意為了健康而不再吃紅肉或加工肉品?Pollster波仕特線上市調網即針對1,792位13歲以上民眾進行調查。

紅肉可能致癌? 七成四的民眾考慮減少食用

Pollster波仕特線上市調網詢問「請問您會因為加工肉類(香腸、培根)與紅肉可能致癌而減少食用嗎?」。調查結果顯示「一定會」的受訪者有28.1%,「可能會」的受訪者有46.0%,「可能不會」的受訪者有17.6%,「一定不會」的受訪者僅有3.6%。另外,有4.7%的受訪者本來就不吃加工肉類與紅肉。

紅肉可能致癌? 七成四的民眾考慮減少食用

結果顯示,由於食用紅肉有可能致癌,因此有七成四的受訪者會考慮減少食用,僅有兩成左右的受訪者堅持會繼續吃肉。醫師建議若要攝取動物性蛋白質,不妨多吃白肉,如雞肉、魚肉等,並避免高溫的烹調方式如燒烤、油炸,以避免產生致癌物質,並增加高纖食物如全穀類的攝取、多吃含有天然花青素、茄紅素、胡蘿蔔素的蔬果,最後一定要定期接受篩檢即可預防並即早治療。

紅肉可能致癌? 七成四的民眾考慮減少食用

此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查,回收有效樣本為1,792份,調查時間為2015/10/29(四),在95%的信心水準下,正負誤差為2.32%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷,進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。

 

參考資料:

【天下雜誌】聽說吃紅肉會致癌,可是我愛吃肉,怎麼辦?

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5071851

【天下雜誌】海帶不能吃!還有19種食物可以抗氧防癌!

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5065937

【康健雜誌】8種Made In Taiwan超級防癌食物

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=66311&fullpage=true

 


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