實用的哦
伸伸懶腰，鬆鬆骨，每小時都要做
不想變硬頸，得轉轉轉，兩邊轉！
千萬千萬千萬，每小時轉轉胳膊！
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辦公坐姿有講究！
拿鼠標有正確姿勢哦！！！
記住每小時轉轉腳鬆鬆筋
記住每小時鬆鬆手拉拉筋
記住每小時踢踢腿，拉拉筋
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好厲害！男人一定要常吃這個，不但是熬夜最佳補品，還能提高床上能力，比吃海鮮還猛阿！！
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