健身方法★超簡單！只要2招！威廉示範「毛毛蟲體操」....教你練成性感翹臀與蜜腹肌 ～好適合上班族使用！（影音教學）

【文／Beauty美人圈．Polly】 超夯韓劇《Misty》殺青，在劇中一人HOLD住全場的收視女王－金南珠，雖然今年就要滿47歲了，但身材保養仍然超好！究竟方法是什麼？就讓編來幫你整理出她在瘦身時使用的專屬秘法！ ＃對自己要狠毒！金南珠：「女演員不能超過50公斤，依然在減肥中...」 年近50還...

【文／BeautiMode ※原文刊載於BeautiMode創意生活風格網】 朝聖音樂節可謂許多樂迷每年引頸期盼的盛事，尤其適逢連假期間，台灣規模最大的戶外音樂節樂托邦國際音樂季（Looptopia Music Festival）及墾丁音樂季等熱情盛宴相繼展開，參與音樂季除了享受音樂，現場相互比美的...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 神童近期上韓綜《拜託了冰箱》不僅大爆自己「花兩個月瘦23公斤」（116公斤→93公斤），整個人明顯瘦了一圈，雙下巴也不見了（見下圖紅圈處）在檢查神童冰箱的同時，也發現神童此次成功瘦下的「功臣」們，那就是說什麼也不能放棄「零食」！ 神童在節目上分享...

文／洪郁鈞  採訪諮詢／天一堂中醫診所院長暨桃園安媞產後護理之家特約中醫師謝岳峰 瘦身是所有媽咪在意的產後目標，中醫穴位埋線減重依據中醫原理輔助減重計畫的進行，但仍須搭配飲食與運動，方能讓瘦身目標輕易達標。   埋線為刺激穴位 懷孕期間，為了孕育新生命，增加體重在所難免，但一旦完...