健康養身★超過九成國人皆有「手腳冰冷」之問題

入冬後溫度驟降，皮膚為能保存熱量而收縮毛細孔與降低排汗量，便可能因身體四肢末梢血液供應量不足而導致「手腳冰冷」之症狀。為瞭解多少民眾目前有「手腳冰冷」的問題，Pollster波仕特即時線上市調網針對1,851位13歲以上民眾進行調查。

根據Pollster波仕特線上市調網針對「請問您是否有『手腳冰冷』之問題?」所進行的調查結果，超過九成受訪者皆有「手腳冰冷」之問題，其中表示「偶爾如此」者占多數，約為整體受訪者之38.1%，「經常如此」者以31.7%次之，「少有如此」則以20.4%居於第三。結果顯示近全體民眾皆有「手腳冰冷」之症狀，而經常如此者更達三成。

深受「手腳冰冷」問題所困擾者常見於年長、女性族群或罹患糖尿病、心臟病等血液循環障礙疾病者，而四肢末端感到冰冷之症狀可能造成患者晚上難以入睡、甚至半夜冷醒之情形。對於有此困擾者，建議可補充助於血液循環之食物，如薑片、蒜頭、咖哩等辛香料，或利用運動或熱水泡澡等方式促進自身新陳代謝，以改善「手腳冰冷」之症狀。

此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查，回收有效樣本為1,851份。調查時間為2014/11/18(二)，在95%的信心水準下，正負誤差為2.28%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷，進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。