姚慧月

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 現代人很喜歡吃糖、喝含糖飲料，在台灣街道，隨時可看到含糖手搖茶。美國一項研究發現，吃太多糖、喝太多含糖飲料不只會讓體重上升，還會加速大腦老化。但喝含人工甜味劑的零卡、低卡飲料，也不會比較好，另一項研究發現，常喝這些含人工甜味劑飲料，可能增加中風發生機具。 常喝含糖飲料...

一早起來，發現嘴唇邊突然冒出好多小水泡，又痛又癢的，到底是什麼問題呢？禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示，可能是「口唇疱疹」病毒發作了！尤其是經常熬夜、壓力大、作息不正常，或因為感冒讓抵抗力下降時，都可能會造成口唇疱疹一再復發喔！  口唇疱疹是受到單純疱疹病毒(HSV)感染所致，造成嘴唇邊上紅腫、出現群聚...

失智總是讓大家感到不安，大家總會認為失智病人無法在駕馭過往的生活技能，往往會開始限制甚至束縛他們的行為。 但，可曾想過這樣束縛他們，真的會讓失智病人有幫助嗎?專業醫師認為陪伴代替禁止，對於失智病情治療是有幫助的.... 你(妳)家中有外籍看護在照顧失智長輩嗎?可以參考文章分享案例，讓外籍看護陪伴病...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Pinterest 為了迎接夏日的到來，衣櫃裡漂亮的無袖衣服或是洋裝，又要準備出現了，但是又害怕令人尷尬的蝴蝶袖會出來見人，沒關係，只要利用簡單的幾個動作，就能有效的雕塑手臂線條，這些動作也很簡單，完全不需要器材，在家就可以輕鬆做，只要適度的配合有氧運動，...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 27歲男性科技新貴，平日不菸不酒，卻因心肌梗塞送醫，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）也就是壞膽固醇超標高達320mg/dL，是正常值的兩倍之多；醫師懷疑是家族性高膽固醇血症患者，建議定期監測血脂，做好飲食控制及規律運動，更重要的是，必須持續治療，以降低日後再度出現冠狀...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 現代人三餐老是在外！有機生鮮食材業者劉天和觀察發現，過去多是上班族才外食，但現代家庭以雙薪家庭、獨居老人居多，家長總是沒時間好好下廚，不論學童、上班族，或是銀髮族，常會貪圖方便選擇外食。 現代人缺少健康外食 劉天和指出，外食常有高油、高鹽、高糖，以及多加工食品、添加物...

好感度倍增運動就靠它！ 機能運動服體貼來護主 運動機能服飾嶄新邁入「衣」科2.0時代！分層「壓縮」科技術業有專攻、嚴選機能布料「清涼」又退火，更輪番施展健身術，延續力量泉源～   翻開月曆，立夏驚天倒數一個月，都怪近期天氣如後母臉陰晴不定，不定時乍暖還寒，一天一變，即使時節早已進...

媽媽們在生產過程耗盡精力，產後不僅要面對寶寶照護、哺育，同時又要兼顧自己身體復原等多重問題，如何吃才能補充體力、兼顧營養呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，產後飲食建議以均衡攝取為第一要件，若有哺乳需求者，可增加500大卡的熱量攝取，並留意攝取足夠的水分，以幫助乳汁分泌。  產前是一人吃...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「從醫四十多年，我從來沒有碰過這樣的個案，來到慈濟沒幾年，就碰到這個！」臺中慈濟醫院副院長許權振實施極困難的「人工鐙骨」手術，竟遭遇罕見、高致死率「惡性高溫症」突襲，還好麻醉團隊高技術能力「緊急藥物解毒」，病人不只搶回生命也重拾聽見聲音的快樂！ 鐙骨周圍硬化 音波沒辦...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 美國俄亥俄州立大學一項研究發現，家庭聚餐時關掉電視、多吃自家煮的食物，可降低肥胖發生機率。 專心吃飯、吃自家煮的食物 有助降低肥胖率 不過研究也發現，家庭聚餐頻率並不會影響肥胖風險。研究成果已發表於〈營養與飲食學會期刊〉（Journal of the Academy ...