姬綺文

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）62歲張小姐是一名醫護人員，一向注重健康、崇尚有機飲食，從不曾暈車的她，在101年間第一次出現暈車不適，再加上停經後卻出現月經來潮才會有的腹脹感，警覺到不對勁，於是主動就醫並向醫師要求做超音波檢查，沒想到竟發現罹患卵巢癌第三期（3c）。 雖然她積極接受手術及化學治...

（圖片翻攝自新浪、博客）   女性們脫離了嬰兒時代，但依舊保留著嬰兒肥，肉嘟嘟的臉總顯得人沒有精神，嬰兒肥應該怎麼減呢？下面跟大家分享幾個嬰兒肥瘦臉手法。   一、臉頰肌肉鍛煉 我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。臉部保養對於保持臉頰緊致有用外，雙頰肌肉常...

圖片來源：(取自youtube/DNews ) 網路   作者曾鴻鉦醫師（台中市世鴻耳鼻喉科）   林小姐坐在診療椅上，氣定神閒的說：我的右耳裡面有一隻小蟑螂麻煩醫師幫我取出來。我用檢耳鏡一看，真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。快的用小鑷子將這隻已經死掉的蟑螂取...

（圖片擷取自wikihow） 根據華歌爾公司的消費者研究報告，有高達80%的女性睡覺時，為了舒適，多半選擇不穿內衣，只有近20%的女性會穿著文胸入睡。觀罩抽樣調查了100位女生是否有穿文胸睡覺的習慣，結果為「95%的女生不穿，5%選擇穿」。 日本科學研究指出，一般人每晚睡眠時翻身次數為20-33次...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 農曆年前，台南市一場地震造成一百多人死亡，全台民眾感同深受，心靈都充滿了不安；張老師基金會就接到很多民眾打電話尋求諮詢。該基金會指出，當出現負面情緒時，不必刻意忽略，和親友談談，或是尋求支助，能夠預防衍生危機的連鎖反應，並能讓不安的心靈獲得撫慰！ 發生重大災害 安身比...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 塑膠容器裝熱、裝冷都傷身！國外研究發現，塑膠容器不只盛裝熱湯會溶出塑化劑，裝冷飲同樣也會，長期使用恐導致不孕、長不高。專家建議，不論食物冷熱，最好使用不鏽鋼、玻璃等容器盛裝。 塑膠瓶含環境賀爾蒙 美國哈佛公共衛生學院研究發現，77名大學生第一周使用不鏽鋼瓶喝冷飲，第二...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 過年期間，難免會吃多喝多，年後就會發現，體重少說也會上升個2、3公斤，以致年後往往會出現減重潮；至於想在年後減重的民眾，最好是能夠揪團一起減重，根據研究顯示，揪團減重效果可以增加三倍之多！ 過年太放鬆 體重直直升 想要保持好標準體重，真是無時無刻都得要注意，不只是吃喝...

穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史性經驗，是留給後人的瑰寶之一，經常按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。 如果你想益壽延年，與其花錢費力保養，不如按揉一個「不老穴」。 (圖片翻攝自今日頭條) 該穴位之所以有此美名，在於經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫...

對於亞洲國家的人來說，用筷子吃飯是再平常不過的事了，許多國外的中西式餐館也提供筷子給需要使用的人，但每次使用筷子後，需要暫停用餐時，很容易會不知道要把筷子擺在哪，甚至還會把筷子弄髒。雖然有筷子底座可以幫忙架住，也有許多人會靠摺紙製造一個放筷子的凹槽，但其實有個更方便的小撇步可以解決你的困擾。 &nb...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 有蟹足腫體質的人一旦受傷，往往會在身上留下疤痕，甚至有人還會越長越大；放射科醫師指出，目前針對蟹足腫有新的治療方式，只需以手術將蟹足腫切除，再以低劑量放射線照射，即可撫平因為蟹足腫留下的疤痕。 肉芽組織過度增生導致 蟹足腫是因為皮膚肉芽組織過度增生導致，而且會慢慢的越...