姬綺文

(圖片來源微信） 火龍果的營養的價值非常高，果肉食用後可以促進人體的消化，脾胃不好的人，可以適當的多吃一些。果肉還有美顏抗衰老的作用。其實火龍果的皮是個寶，這就鮮為人知了。火龍果的皮有什麼功效呢? 火龍果果皮可防癌 火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素。花青素是純天然的抗衰老營養補充...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）爸媽都希望孩子長得好，不少家長都會用「豬大骨」給孩子熬湯喝，並且相信喝下就能補鈣！但世界衛生組織表示，這些大骨拿來長時間熬湯、熬粥，其實都會釋放出重金屬，尤其是「鉛」，一旦讓重金屬累積在體內，難以排出之外，還可能傷害內臟與智商。 千萬別小看鉛，它可是會讓孩子的大腦發育...

（健康醫療網／記者周威志報導）捐血中心裡，一位熱血青年，正大方挽起袖子，準備捐血，四十出頭的王中益，到現在累積已捐出25萬C.C.，很難想像當年的他一度因身體不適而無法捐血。其實，身旁為他抽血的護理師，正是他的老婆高雅琪，每兩周就來捐血中心報到的他，這份熱誠感動了女方，捐血同時也促成了一段美好姻緣。...

對於生病的孩子們來說，天堂是世界上最幸福的地方。那裡沒有疾病，沒有痛苦，只有快樂。5歲女孩朱莉安娜（Julianna Snow）患有遺傳性神經病變，腓骨肌萎縮症。這種病非常危險，輕微的感冒都能演變為肺炎，讓病人喪命。她在10個月內已經3次進入醫院，每次被救活都是奇蹟。當父母與她談到天堂時，她表示下次...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）這一兩年開始爆紅的紅豆水，不僅大量的媒體報導，很多消費者也在網路上發表自身喝紅豆水消水腫及改善經期不適的經驗．最近剛升格媽咪的名模隋棠，經常在粉絲團分享喝紅豆水的好處，是她上鏡前的美麗法寶，也是懷孕期間必喝的飲品，引起很多粉絲的關注及追隨．隋棠婚後很快的順利懷孕，除了...

高血糖除了容易造成糖尿病以外，高濃度糖類與蛋白質甚至還會產生醣化終產物，對身體造成影響。到底醣化終產物是什麼？又會如何為害身體呢？健談圖文帶你認識醣化終產物～   血液在高濃度葡萄糖狀況下，葡萄糖等糖類會與蛋白質發生反應，產生醣化終產物。  原本蛋白質具有許多身體必須的功能，如建造與修補身體組織、幫...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）居家裝潢少不了重新粉刷，但油漆塗料中的甲醛、甲苯等揮發性有機物，更可能毒害身體健康。根據研究顯示，人體吸入過多的揮發性有機物，不只傷害呼吸道，更可能增加罹患肺癌的風險。如何選擇安全、無毒的塗料呢？專家吳心蓮建議，購買時要注意，產品是否有標示揮發性有機物未檢出。 什麼是...

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）什麼！睡6小時就夠了嗎？英國最新研究發現，過去高喊著每天必須擁有8小時的睡眠，其實並非如此；只要保持6小時的睡眠時間，一樣可以生龍活虎、精神滿滿，甚至連血壓、心臟都更健康，而肥胖率竟也相對較低！  由於現代人習慣在睡覺前，重新「檢察」自己的社群網站、聊天...

    (圖片來源sina onlylady）月經後期是豐胸的黃金時機，在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿...

  (圖片翻攝來源) 很多人都喜歡吃香蕉，並且認為香蕉能促進消化，而提起香蕉皮，人們往往會想到扔掉它，甚至擔心被香蕉皮滑倒，但香蕉皮真地就沒有其他作用了嗎？ 據英國《每日郵報》10月20日報導，營養學家通過長期研究發現，香蕉皮不僅含有多種營養元素，能幫助減肥，改善情緒並有利於人體健康。 ...