孔白桃

從產後惡露觀察復原狀況 文／林奕如 採訪諮詢／新光醫院婦產科主治醫師陳恒如 攝影／陳炳煌 化妝髮型／Amber 演出／媽咪陳宛伶 順利「卸貨」後，護理師除了教導媽咪如何餵乳之外，通常也不忘叮嚀產婦必須多花一點時間調養身體，觀察有無出血等後遺症，才算是平安完成生產過程。不過，有些新手媽咪在產後會發現...

（健康醫療網／郭庚儒報導）台灣老人就醫真命苦！台灣醫療改革基金會針對全台22縣市、1004位家屬，進行「陪同長輩就醫過程調查」，結果發現，6成8老人重複用藥、5成8認為耗時費力、3成8常吃錯藥、3成6多科看診、3成1看不懂自費項目。醫改會執行長劉淑瓊指出，全國病安計畫與醫院評鑑都要求看診時，醫護人員...

睡前動一動好身材更有譜   睡眠對一個女性來說是非常重要的，充足的睡眠可以讓人看起來氣色更好，同是對減肥也是很有好處得。睡前運動，可以幫助身體排毒，擁有好身材。 一、睡前動一動排除宿便助瘦身 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，同時還能幫助排除便秘，緩解一天久坐的水...

（健康醫療網／郭庚儒報導）國內約有170萬名糖尿病患，但普遍對於注射胰島素治療存有迷思。糖尿病衛教學會最新調查發現，尤其是50歲以上的糖尿病好發族群認知最差，7成2認為胰島素用量高等於病情嚴重，5成4甚至認為打胰島素會洗腎、失明；醫師表示，胰島素是體內的一種賀爾蒙，若糖尿病患胰島細胞功能降低，就需注...

由於女性的生理特點，造成了女性更容易受到便秘的困擾。有的人不把便秘當回事，事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘…1.紫菜芝麻飯 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3...

（健康醫療網／張郁梵報導）據平面媒體報導，一名母親因收了200萬元，撤告8名涉嫌性侵女兒的少男，引發輿論撻伐。衛生福利部表示，依據我國刑法規定，未滿16歲的少男少女若發生合意性行為，雙方互為被害與加害身分，都可依法提出告訴，並不受限於女性；而案例中的母親可能違反兒童及少年福利權益保障法和兒童及少年性...

（健康醫療網／郭庚儒報導）最幸福的事，就是幫助他人！藝人郭采潔擔任心路基金會愛心大使，與智能障礙青年一起動手做幸福手袋，號召民眾加入幫助智能障礙者的行列，讓他們有更多機會融入人群，一起共享幸福。其實郭采潔大學就讀社工系，已時常接觸智能障礙者，她成為藝人後，更希望能透過自己的號召力幫助他們。郭采潔說，...

（健康醫療網／張郁梵報導）為防範腸病毒，新北市政府衛生局與麥當勞叔叔一起到板橋區實踐國小，由小朋友最喜歡的麥當勞叔叔現場示範正確洗手五步驟，並透過行動劇和有獎徵答宣導正確洗手五時機，遠離腸病毒。新北市衛生局長林雪蓉表示，腸病毒可透過接觸、口沫方式傳染，且容易在學校、幼托教機構等人口密集或小朋友互動頻...

  在生活中有一些很小的事情卻往往能給我們帶來大的驚喜，只要我們細心留意的話就可以讓自己及家人受益無窮，你是不是也想要了解它們呢？今天，我們就要給大家介紹20個非常實用的日常生活中的小常識，一起來學學吧。    日常生活中，我們可能會經常遇到一些小麻煩，這些麻煩事雖然很...

（健康醫療網／林怡亭報導）1名56歲男子，時常感到胸悶氣喘，就醫檢查後，發現心臟收縮功能只剩2成，且有重度二尖瓣逆流等現象，甚至左右心房及心室都已嚴重擴大，雖給予藥物治療，仍未好轉，只能排隊等待心臟移植，直到轉診後，透過二尖瓣及三尖瓣修補手術取代了心臟移植，才順利恢復健康。這名男子過去常因喘不過氣掛...