廖弘麗

自行車自我挑戰已經不再是男性的專屬運動，女性揮汗運動的熱潮，也在自行車活動中蔓延燃燒，以自行車的速度重新感受生活的溫度，展開不同的視野體驗也擴大生活的互動關係，是越來越多女性熱衷自行車運動的主要原因之一，包括許多的女星藝人也紛紛投入自行車挑戰、三鐵的活動。Liv身為全球唯一的女性自行車品牌，多年來致...

進入人體的毒素，會藉由血液的流動，再透過肺臟、腎臟、皮膚、腸道被排出人體之外。除了腸道中的食物殘渣跟代謝性毒素之外，被排出的毒素還包括尿酸、膽固醇、藥物、病菌、尼古丁、咖啡因等長年在身體累積的有害物質。 基本上，人體自有一套排毒的機制。但是因為現代人經常外食、暴飲暴食、缺乏運動、便秘憋尿、緊張情緒、...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名患者因意外膝蓋受傷至診所求醫，診所醫師建議轉至醫院急診，當患者抵達醫院時，院方早已獲知患者病況，並安排好手術治療，這是壢新醫院首創的「雙主治醫師制度」，透過完善的雙向轉診制度，可大幅縮短疾病診斷及判讀的治療黃金時間。壢新醫院社區醫學部副部長陳聲平表示，該院從2002...

O型腿不僅不好看，而且影響孩子的生長發育，醫師建議多吃蛋黃、穀物、奶油、鮭魚及沙丁魚等富含維他命D的食物，每週曬幾次陽光，讓紫外線刺激皮膚產生維他命D，才能避免O型腿或罹患軟骨症。缺乏維他命D可能導致嬰幼兒O型腿、甚至罹患軟骨症，光田醫院副院長、 骨科醫師王迺輝建議家長，適度為寶寶補充維他命D食物，...

「點穴」一直是小說中高人才會使用的一種武功，人體真的存在「死穴」的說法嗎?如果有「死穴」，那多大的力度就會導致死亡? 脖子上有「死穴」?敏感體質不宜留下草莓印 喜慶的洞房花燭夜，一對新婚夫婦，在送走鬧洞房的客人後，新郎與新娘深情相擁，新郎迫不及待地抱起新娘狂吻其頸部。沒多久，新郎就發現懷中的新娘頓時...

1、炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜餚中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分--谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。 2、放醋的菜不能放味精 酸味明顯，醋加得比較多的菜餚不能加味精。因為味精在酸性環境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度...

  左圖女生長期吃素。 右圖女生適當吃肉可以補充體內流失的膠原蛋白。   “素食=健康”，這聽起來差不多就是至理名言，而且很有時尚感，很低碳。尤其是在這個季節，很多女性紛紛為減肥而吃素、為美容而吃素。但山東省立醫院營養科對1200名素食者進行研究後發現，...

近日一組40歲母親和18歲女兒同台熱舞的組圖驚呆網友！兩母女看起來像一對雙胞胎。據悉，這位叫龐濤的母親身患白血病，帶著自信和美麗完成與女兒同台的心願。趕緊戳圖，你能分清哪個是媽媽哪個是女兒嗎？   你能分清哪個是媽媽哪個是女兒嗎？   40歲媽媽與女兒熱舞似雙胞胎   ...

「洗澡後會從陰道流出水來……」有過這種經驗的相信不少人都會擔心自己是否「陰道鬆弛」吧，有男友或伴侶的人更是會因此擔心在性愛的影響。 這次我們較將告訴大家陰道鬆弛原因及改善方法。   男性果然還是會在意!? 根據筆者周圍男性的意見來看，除了私密處毛髮處理或異味外...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）癌症末期的患者，經常因細胞轉移產生嚴重疼痛，往往皆需仰賴嗎啡等鴉片類藥物來減輕疼痛，只是，患者長期使用下來會產生藥物耐受性，此時就需要更高劑量的藥物，才能達到相同的止痛效果。  然而，高劑量的鴉片類藥物，除了增加肝腎的代謝負擔外，也會造成用藥風險與副作用...