廖弘麗

便秘是很多人說不出的苦惱，提起治療便秘的方法，一般人都會想到蜂蜜水等，可這些方法見效慢、時間長，那有什麼立竿見影、又沒有副作用的好方法呢？今天小編就給大家介紹一個三天見效，只需一毛錢成本的治便秘妙方！ 生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用——辛散水氣。那兩白是什...

無分南北，走在台灣街頭，飲料店比比皆是，新的連鎖冷飲店一波接一波出現，雖然我從來不買，卻忍不住觀察它們的消費族群，每每看到許多年輕人站在騎樓等叫號領飲料，放學時間則有很多中學生加入排隊的行列。我曾猜想，是不是因為氣候太炎熱，所以大家拚命喝冷飲？可是這些含糖飲料一點也不解渴，即使點的是微糖，也等於含有...

（健康醫療網／記者李義輝報導）護理之家照護多為老年人及失能民眾，這時若遇上緊急災害，在迅速疏散撤離下，就必須考量各個患者的身體狀態，才能在疏散過程中，避免使患者受到二次傷害，為了維護護理之家安全，因此衛生局與童綜合醫院主辦護理之家複合式災害緊急應變實兵演練暨實務工作，加強教育訓練。為讓參與的人員更加...

平均每10秒鐘就有一人因飲酒死亡近日，世界衛生組織發布《2014年酒精與健康全球狀況報告》。 《報告》顯示，2012年全球因有害使用酒精造成330萬人死亡，超過艾滋病、肺結核、暴力事件死亡人數的總和，佔全球死亡總數的5.9%。據估算，平均每10秒鐘就有一人因飲酒死亡。(資料來源) 1、酒後不要立刻睡...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一個人明明只有兩隻手，卻有人不自主地把自己活的像八爪章魚一樣，大事、小事都要干涉，家裡、公司都要掌控，小心可能是具有「章魚性格」。精神科醫師楊聰財表示，「章魚性格」的人對別人或事情的掌控性強，身心容易耗竭；若沒有適當調整做事方法或心態，長期恐造成自律神經失調，引發失眠或...

（健康醫療網／記者李義輝報導）清明節將至，部分民眾會親自包潤餅享用，但潤餅中加入蔬菜、豬肉、花生粉和糖粉等配料，熱量可能高達400～500大卡，容易造成身體負擔，對於有血糖疾病的患者，負擔更大。童綜合醫院營養師李宛靜表示，對於代謝症候群患者，製作潤餅可以健康的材料替代，如蔬菜、雞胸肉、花生碎粒等，並...

先來看一張非常有意思的圖！這兩個女人有何不同？ 上方左圖的女人51歲了，是一個健康顧問，她提倡全面的營養和健康的飲食方法,多運動、而她是一個素食主義者。   右圖的女人同樣也是51歲！！而這位不是什麽健康專家，是一位喜歡吃肉、黃油、巧克力和甜品和女人（這女人是要作死的節奏呀~），但她在食...

現在手機已經普及，一些人有走路玩手機的愛好。但是，你知道走路玩手機有多危險嗎？看完以下圖片之後看你還敢不敢走路玩手機……，南京有一位男士因為走路玩手機而癱瘓... 新聞來源 來看看走路玩手機有多危險!!! 撲通！ 好危險！ 這下手機也壞了吧！ 好可怕…！ 噹...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）北市一名60多歲婦人，因寡言、不愛與人互動被醫師確診為憂鬱症，今年春節全家團圓時，發現婦人不斷地重覆問孫女同樣的問題，孫女覺得婦人囉嗦，向母親抱怨，婦人的女兒驚覺有異，母親不愛說話，怎會囉嗦呢？旋即帶婦人前往檢查。經過醫師診斷，確定婦人罹患了失智症，且懷疑是因憂鬱症所導...

是不是很多人心裡會有個疑問，明明我就天天刷牙啊，為什麼我的牙還是常常蛀牙?!其實，刷牙方法很重要!!方法錯反而可能讓牙的狀況越來越糟!! “刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴”，用溫水刷牙對保護牙齒健康十分有利。如果牙齒常常受到驟冷或驟熱的刺激，易引起牙髓出血和痙攣，從而導致發生牙病，使...