2015年3月23日

男人怎麼幫女人豐胸？男人可以通過按摩這種豐胸的最快方法，在女人的胸部上找準穴位後按摩，從而刺激胸部發育，還能獲得愉悅感增進感情，可謂一舉多得!! 女人豐胸不光要靠自己，也可以借助愛人之手，通過刺激胸部的穴位並按摩乳房，從而達到變大的目的。而且，在這個過程中，還能獲得不小的愉悅感，增進彼此的感情。那...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）早上起床，腳踩地的那一瞬間，若出現腳跟非常疼痛，有可能是足底筋膜炎上身了！一名55歲家庭主婦，日前出遊歐洲時，就出現足底筋膜炎，使得整個行程泡湯；她很納悶，平時既沒有做粗重的工作，也沒有長時間站立，為什麼還會得足底筋膜炎?臺中慈濟醫院復健科主任蔡森蔚指出，足底筋膜炎初期...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）現代人骨頭問題多，臺北市一名年約四十歲的中年男子，蹲下綁鞋帶後，竟膝蓋無力站不起來！就醫檢查才發現有骨質疏鬆症的前兆，男子表示，一直以來以為膝蓋無力、環節不適是老人的專利，正值青壯年，怎麼膝蓋這麼不健康！？但又不想服用西藥，中藥可否幫助膝蓋強壯呢？中醫師林世閔表示，骨頭...

在健身時，大家大多會專注在胸、背肌等部分，讓自己的身體看起來更厚實，而之前GQ也介紹過很多相關招式。這次要教大家3大核心訓練，主要是鍛鍊腹部平常較難練到的內外斜肌、腹直肌、腹橫肌等，想讓上半身看起來更加勻稱有線條，快點學起來吧！ 以下動作為了避免直接接觸地板，或是較硬的平面導致關節受傷，建議準備瑜珈...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）天氣回暖勿輕忽，當心結石找上門！日前，一名48歲的呂先生，在8年前曾因罹患左側輸尿管結石，進行輸尿管鏡碎石術治療，住院兩天後便痊癒，但從那之後，他從未接受過追蹤檢查，直到近期接受體檢時才發現結石大爆發，不僅兩側輸尿管有結石外，還有腎結石、腎水腫等問題，所以，在醫師...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）腎臟除了清除身體所代謝的廢物之外，還須維持體內體液、酸鹼度、電解質平衡，和製造與調節血壓、造血、活化維生素D之相關賀爾蒙。如果腎臟功能喪失而演變成尿毒症，最後就只有洗腎或換腎一途。  慢性腎衰竭難查覺 疲倦、貧血是警訊 苗栗縣衛生局指出：腎臟功能下降到正...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）開春了！很多人換上較涼爽的衣服後，就發現身上多出好多肉；彰化醫院中醫科林宜玄主任針對入春季節，推出五款讓身體除舊迎新茶飲，可幫助新陳代謝，對於想要瘦身者可以自行搭配飲用。第一款─推陳茶，以熟大黃（無熟，生亦可）一錢、炙甘草一錢、生麥芽三錢，用三碗水煮麥芽成二碗，再以湯汁...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）自103年10月1日開始，衛生福利部施行「人體器官移植分配及管理辦法」後，捐贈器官不但能幫助其他家庭，同時也能庇佑自己的家人，未來萬一配偶或三親等內血親等候器官移植時將有優先權。器官捐贈移植登錄中心董事長李伯璋表示，當我的生命無法延續時，我願意幫助家人延續，而現在我捐出...

零掙扎、免罪惡感！ 從此吃宵夜不用再天人交戰了 ❤   現代人的生活作息越來越不穩定，加班晚歸、日夜顛倒、服務業早晚班輪替…‥等等，常常回到家裡的時間都逼近深夜，餓著肚子睡覺肯定相當不舒服，想吃卻又擔心造成胃負擔，甚至會在意熱量問題，到底要不要吃？真的相當掙扎！宵夜...

在中醫養生裡面，生薑起著舉足輕重的作用，但很多人的用法都錯了!!!下面就來為大家詳細介紹熱薑水的10個重要功效。 感冒頭痛 1、將雙腳浸於熱薑水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱薑水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳麵發紅為止。 2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 偏頭痛 1、當偏頭...