廖瑋奇

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一般人觀念往往只注重秋冬的養生，於立冬及冬至時節大補特補，卻忽略炎夏的養生之道，衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示，夏天也要補不過是「涼補」，夏季養生宜涼補身子，可適當補充水分、吃一些苦味的食物，如果有手腳發熱的情形，可吃一些甘涼滋潤的食物即可，但溫燥食物應少碰為...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 你也有睡不好的困擾嗎？其實包括心肺疾病、精神情緒壓力、腸胃功能障礙等，都可能埋下影響睡眠的危險因子，尤其腸胃障礙更不能輕忽；台中榮民總醫院傳統醫學科醫師張祐禎指出，腸胃道又有腹腦稱號，中醫記載腸胃功能紊亂恐會引起精神疾患的加劇，以現代醫學而言，令人感覺愉悅的血清素，腸...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 2016年「台灣國際醫療展覽會」與「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」於19日閉幕，雙展同期於世貿一館展出，吸引超過1,200名國外買主來台觀展，展覽四天共有超過6萬人次進場參觀。主辦單位外貿協會協助國外買主媒合台灣廠商，進行一對一採購洽談會，現場成交金額約2千6百萬美...

「微笑」看似簡單，卻需要動用到臉部大約十七條表情肌肉。柏登牙醫院長黃斌洋醫師提醒，隨著年紀增長，除了膠原蛋白無可避免地會流失、皮膚角質層變薄之外，而表情肌肉欠缺運動，導致肌肉層流失也是另一個造成臉部皺紋產生的重點。因此，若能適度運動臉部表情肌肉，對於防老抗皺似乎也有一定程度的貢獻喔！  想要找回迷人...

白內障的治療已經行之有年，手術更換人工水晶體的技術越發成熟，功能也越來越多樣，但對於人工水晶體，你真的了解嗎？它的材質是什麼？又是如何作用的呢？健談圖文整理，帶你認識人工水晶體！  要了解人工水晶體之前，必須要了解水晶體原本在眼睛內的功用為何，嘉義基督教醫院眼科主任楊博閔醫師說明，水晶體原本是眼睛內...

以下圖片/來源 說到車前草，相信大家都不會陌生。除了在典故上有它的身影外，「神農本草經」、「名醫別錄」、「滇南本草」、「本草匯言」等著名的中醫藥書籍中，也有對車前的詳細記載，那麼車前草到底是什麼東西，為何一種普通的野蔬會被如此追捧，它到底有什麼出色的功效，我們一起來看看。 【輕鬆一刻之「車前草」名...

說起薄荷，大家肯定都不會陌生，在平時的生活中，我們都吃過涼涼地薄荷糖，用過薄荷牙膏刷牙，打盹時用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常見的藥食兩用的草本植物，買盆薄荷，即可觀賞又可食用。   薄荷功效多多 1、消炎止癢 薄荷醇能刺激...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 39歲蔡小姐因高血壓與疑似慢性腎炎而接受血液透析，後來不斷出現高血壓與頭痛症狀。經過台南市立安南醫院腎臟科林軒名主任診治與密集討論，在開始血液透析半年後，轉換成腹膜透析治療，不僅工作與生活時間大大提升，更重要的是減輕不適症狀，生活品質也大幅提高。 傳統血液透析耗時 林...

(圖片翻攝自wikihow，下同)如何預防黑頭粉刺儘管黑頭粉刺常見於臉部，但它是一種全身性的皮膚瑕疵。[1] 這種刺痛且難看的瑕疵產生的原因很多，如油脂過多，死皮，毛孔堵塞和細菌感染。[2] 雖然黑頭粉刺治療起來比較容易，但最好的方法還是從源頭開始預防它的形成。 &nb...

(圖文皆轉自今日頭條，下同) 高血壓、冠心病、頸椎病。。。都是一直困擾了不少人的疾病，除了吃藥外，還可以通過下面這幾個動作緩解哦！ 趕走高血壓 取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。 功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。 操作方法：用食指和拇指夾住...