曹穎娟

天氣越來越熱，夏天減肥旺季也即將來到，為了要展現完美曲線，許多愛美的女性也開始忙著減肥。減肥有成的于美人也在TVBS《國民大會》分享自己用喝就能瘦身的小撇步！蘆筍水搭配蜂蜜及橙花醋，針對水腫型的肥胖最有效，于美人自己親身嘗試，短短兩周就瘦了3公斤，不但少了體重，連曲線都出來了！ 為了親自示範怎麼調製...

現代人生活離不開3C，上班打電腦，下班滑手機、看平板，也使「低頭」成為身體的常態。雲門教室研發長謝明霏表示，長時間維持低頭姿勢容易使頸椎緊繃、僵硬，也可能因此增加肌肉痠痛，甚至引起緊縮性頭痛。因此，建議日常除了應留意維持良好的姿勢外，使用手機、平板也要應適時休息、活動伸展筋骨，幫助肌肉放鬆。  人體...

年代新聞台《聚焦2.0》，由主播高文音主持，日前邀請現為「暖爸」形象的高山峰上節目，好爸爸、好先生的他，從小讓爺奶帶大，看著他們漸漸老去又伴隨著失智症，再加上爸爸也開始有類似傾向，自己這陣子又忘東忘西出現健忘現象，讓他恐懼自己將來會不會也患失智。 有失智症家族病史的高山峰，為了不讓老婆和一雙兒女擔心...

開季在聯盟墊底的富邦悍將，星期三的比賽展現強大打擊火力，首局就棒打中信兄弟洋投萊福力，單局猛攻四分大局。除了第二局之外，整場比賽富邦悍將攻勢不斷，從第一局以及第三局到第九局，全部都有分數進帳，團隊25支安打，打破隊史紀錄。野手有發揮，悍將要贏球，先發投手索沙，表現也相當精采，7局投球狂飆10K，只被...

歷年來，公費流感疫苗都是三價疫苗，然而，為提升疫苗對民眾的保護力，衛生福利部宣布自108年起，公費流感疫苗將全面轉換為四價流感疫苗！  流感病毒的變異性大，因此需每年定期接種流感疫苗，以提升身體的保護力。然而，過去礙於經費限制，公費流感疫苗皆為三價疫苗，保護力不如四價流感疫苗；民眾若想提高疫苗的保護...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】全球僅兩例，英國奶奶沒有痛覺！英國一名不曾痛過的71歲奶奶Jo Cameron，經由英國倫敦大學和牛津大學分析基因，發現她缺乏一種分解酵素，因此血液大麻素（anandamide）濃度偏高，該物質被認為可減少焦慮與疼痛，甚至讓人健忘。Jo Cameron自稱擁有「幸福...

紅襪外野手Mookie Betts，上個球季幾乎囊括所有大獎，一字排開金光閃閃，更重要的是幫助紅襪拿下冠軍，但今年開季，衛冕軍就陷入低潮。3局上半，藍鳥強棒Justin Smoak就從先發投手Nathan Eovaldi手中轟出3分打點全壘打，這位紅襪冠軍功臣之一，簽了4年6800萬美元合約，但前3...

在台北天母網球中心舉行的三太子網球挑戰賽，地主選手駱建勛度過長達一年的低潮期，重返三太子卻連戰皆捷，第二輪淘汰了前澳網亞軍晉級了16強，目前地主選手只剩下駱建勛跟莊吉生的單打以及謝政鵬的雙打，週四繼續進行八場單打跟兩場雙打。（陳楷報導）駱建勛第二輪的對手是曾經打進大滿貫澳網決賽、目前排名137位的賽...

攝護腺肥大是男性常見的泌尿問題，隨著年紀越大，發生率也會增加。到底為什麼會有攝護腺肥大的問題呢？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，主要是因為年紀越大，攝護腺對男性荷爾蒙的感受度變高，而造成攝護腺組織增生而出現肥大的狀況，也可能因此而影響正常排尿。若及早就診，搭配用藥治療及可望延緩病灶。...

水泡應急處理 藉著這個機會，也把這個方法教給大家，或許這不是什麼正統的治療方法，但是至少在遶境途中遇到腳底起水泡，可以稍微先緩解痛苦，找到醫療團後再做更適當的處理。   步驟 1 拿出針線包。 文具行、五金行都可以買到，就算沒有先準備好，路上也不難買到。   步驟 2 把針拿出...