柯嬋娟

撰文／林玫妮、圖片來源／退休好幸福、shutterstock 數據與臨床研究上，男性更年期的案例明顯較女性少。耕莘醫院新店院區泌尿科主任廖俊厚表示，不同於女性，男性沒有停經的問題，因此較難有個更年期開始的基準時間，通常一般男性大約從40歲起，睪固酮（男性荷爾蒙）會逐漸降低。 廖俊厚醫師說，男性若想評...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 「病從口入」是大腸癌的最佳寫照！據統計，每年約有萬名國人罹患大腸癌，與日常飲食習慣關係密切。根據營養師臨床觀察發現，罹癌患者最喜歡的食物，依序是肉類、加工品、油炸食物、重口味食物、醃製品，以及甜食、甜飲。 癌症蟬聯國人死因首位 大腸癌發生率第一 根據衛福部104年國人...

好萊塢男星克里斯．漢斯沃，曾因拍片背部受傷，在拍攝「雷神索爾」電影時，連雷神之槌道具 （重達4公斤） 都抓不起來，但接受本書作者艾利克．古德曼醫生的指導，練習核心基礎運動，背部變得更加強壯，身體也恢復往常。核心基礎運動（Foundation）原本是一對一指點、少數人才有機會學習的課程。艾利克．古德曼...

撰文／春霓、圖片來源／shutterstock 隨著失智症人口年年攀升，心裡不免開始擔心，會不會哪一天，自己會漸漸遺忘了這個世界，或是被世界遺忘了呢？ 也因為如此，各大醫院門診，開始出現了許多患者劈頭就問：「醫生，我出門常常忘記帶錢包，該不會是失智了吧？」 初老的健忘和失智症到底該如何分辨呢？ &...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 「醫師，我每次生理期前下腹都會悶脹好幾天，生理期來才會緩解，喝了黑糖薑茶反而肚子更悶，怎麼會這樣?」一名張小姐因為每次生理期都會不舒服，利用黑糖飲來緩解，沒想到下腹悶脹的情形卻更嚴重，到門診諮詢才發現，因為患者體內氣行不暢，攝取黑糖薑茶不但不能緩解經痛，還可能加重體...

力拼「WTA」金盃留台灣！ 看LiTV為詹詠然、詹皓晴衛冕賽集氣 農曆春節迎接最火熱賽事，「WTA 2017台灣公開賽」即將登場台北小巨蛋，最受台灣民眾關注的，就是台灣之光詹詠然、詹皓晴姊妹花，能否代表地主隊衛冕成功，將金盃留在台灣。精彩賽事備受期待，全台最大線上影視平台「LiTV線上影視」，也將播...

假期出遊，要如何才能避免暈車不適呢？弘森診所吳書毅醫師表示，除了可服用暈車藥外，要可運用幾點防暈車小撇步，幫助改善暈眩不適喔！  1. 前一晚最好充足睡眠。2. 前一晚或當日飲食建議以清淡為佳。3. 勿在搖晃的車、船上閱讀書報、玩手機。4. 易暈車者可坐前座，減少搖晃。5. 保持車上空氣流通。6. ...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 適逢農曆春節將至，過年前家家戶戶都會大掃除，您家的藥箱大掃除了嗎？社區藥局藥師常常碰到民眾藥品過期還放在藥箱中，甚至是過期十幾年的藥品還放在藥箱中來問藥師可以使用嗎？ 農曆春節社區藥局服務不打烊 根據藥師公會全聯會的調查結果發現，近八成以上的藥局營業至少12小時，且將...

劈腿醫學小教室 侯鐘堡（本文作者為台北石牌旭康診所復健科運動傷害、運動治療專科醫師） 復健科就診的病人中，大多數是現代的文明病：辦公室族、坐式生活、肩頸僵硬、腰部痠痛、腿後肌緊繃、圓肩駝背等等，其中都有一個最根本的原因：筋膜緊繃、運動不足、勞心過度。 這些文明病更近一步導致次要的症狀：失眠、精神狀態...

碳酸飲料，你喝對了嗎 碳酸飲料主要包括果汁型、果味型、可樂型和其他型的碳酸飲料。 碳酸飲料含有二氧化碳，能殺菌、抑菌，透過蒸發帶走體內熱量，進而降溫，給人爽快的感覺；可補充身體因運動和進行生命活動所消耗掉的水分和一部分糖。從營養的角度來說，碳酸飲料除了所含的糖能為身體補充能量外，幾乎不含其他營養。 ...