柯嬋娟

很多朋友長時間被失眠困擾，老是睡不著；好不容易入睡了，整夜都在做夢，夢裡的故事情節還很複雜；有時睡著了，但夜裡兩三點就醒來，然後睡意全無。這對我們的影響是非常大的呢。那麼失眠怎麼辦，如何才能夠讓自己一覺睡到天亮呢，改善失眠的穴位有哪些呢，下面看看《三九養生堂》給大家介紹下吧。 所謂失眠，就是指入睡困...

圖翻攝自toments.com 下同 每個人通常都有自己的一套減肥方法，是自己最習慣、最開心與舒適的減肥方式，但是，其實這樣的減肥方式卻暗藏「增肥」危機，讓自己一不小心就越減越肥，想讓自己邁向瘦子之路4個錯誤減肥方式，一定要馬上改正！！1. 不要大吃後才瘋狂運動瘦子養成原則，健康飲食+多...

文/許英哲醫師 根據週刊報導，近日徐懷鈺前往南港某商業大樓拍攝街舞大賽形象廣告，而她也被發現原本山根高高、鼻頭翹翹的鼻子，似乎有二度精緻的跡象。「鼻型變精緻」的傳聞，她的宣傳說「懷鈺是非常上相的人，還是大家記憶中的她。」由此可見擁有完美的鼻型不但讓五官看起來更為精緻立體，還可以有幫助事業順利的好面相...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 國健署四月份公布國人十大癌症報告指出，子宮頸癌為女性癌症發生率第七名，同時也是女性癌症死亡率第七名；子宮頸癌是極少數可以藉由早期篩檢來預防的癌症，研究顯示，早期發現子宮頸癌治癒率極高，患者的五年存活率超過90%，因此定期篩檢才能遠離子宮頸癌的威脅。 新一代檢測能更早篩...

實用家裡網速慢？把這些東西挪開就瞬間變快了 2016-05-26 13:02 上網是很多人日常生活中的頭等大事，如果網速很慢則容易讓人心煩。其實，網速的快慢不僅取決於運營商或路由器，路由器旁擺放的物品也會影響無線網絡的傳輸。快來看看，哪些物品會影響信號~ (圖片翻攝自今日頭條，下同) 路由器之間以...

  (合成圖-圖片來源sonherbal） “香蕉”是台灣很常見的水果，雖然價格動盪，不過還是經常出現在銼冰店、餐廳甜點上，因為它是對人體有超多好處的水果! 日本東京大學教授山崎利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、鳳梨、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 35歲的吳先生，天生長相清秀，且眉毛、鬢角、鬍子長得零零落落，儘管設計資歷超過10年，但看起來很幼齒，客戶總質疑他的專業；日前，他決定接受植鬍手術，原本毛髮稀疏的臉龐變成落腮鬍，多了分成熟穩重，專業形象加分不少，也更有型了。 亂用偏方全臉過敏 吳先生說，他曾經嘗試各種...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）免疫力降低常背痛，當心恐是「皮蛇」上身！張奶奶後背疼痛一週，同時也發現手臂上開始出現疹子，至醫院求治。醫師診察時發現，第八頸椎支配的左側皮節，長了數群血樣膿皰伴隨劇烈疼痛，原本張爺爺還取笑奶奶怕痛，這下真相大白了，原來是俗稱的「皮蛇」在作怪。 偏好老年人、免疫力差...

  翻攝yinews、mamready 39歲女明星大S前不久產下二胎，為老公汪家又添一丁，但生產過程卻不一帆風順，一度住進加護病房，驚動演藝圈。 回顧大S的求子之路可是艱難讓人心疼。結婚之後，大S一心求子，不僅推掉了許多工作，甚至宣布息影，把時間留下來生孩子。 與老公汪小菲遠赴泰國拜佛...

翻攝小S微博、openrice     小S已經37歲了，又是三個小孩的媽， 除了搞笑帶給大家歡樂之外， 很多人也很羨慕她的好皮膚， 經常在網路上大方曬出自己的素顏照， 不但膚質透亮白晰，也幾乎沒有痘痘， 小S也是出了名的「酒鬼」，經常在節目上開喝， 其實小S的皮膚這麼好，也和...