柯嬋娟

圖片來源下同 噁心、嘔吐、腹瀉…… 近日，廈門某醫院門診室突然來了一對花甲夫妻，據其兩人向醫生介紹，他們是在喝了一碗自家煮的陳米粥後突然發病的。那麼老夫妻上吐下瀉，差點虛脫的症狀到底緣從何起？我們平時生活中又該如何避免？   老夫妻食物中毒原因解析  ...

拚了命減肥卻沒有顯著效果……像這樣子的困擾，說不定是房間惹的禍哦！就讓我們來介紹，只是住在裡面就會不斷變胖的超～可怕房間⋯⋯     肥胖房間的特徵① 照不到太陽 weheartit.com 「一整天都曬不到太陽的房間」是造成容易胖體質的其中一個原因...

  翻攝pingguolv   一、苦瓜減肥的合理性 苦瓜中含有一種極俱生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多醣等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。 苦瓜被譽為“脂肪殺手&rdq...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 國內上班族高壓、高工時，許多人三餐不固定，腸胃功能失調，甚至為了工作「忍便不大」！最新調查發現，全台525萬上班族有便祕困擾，其中行銷及活動企劃人員最容易便祕，每2人中就有1人，超過4天以上才排便。 10大便祕職業排行 台灣營養基金會公布「10大便祕職業排行」，第一名...

瑜伽26式 以下圖片/來源   第一式 站立深呼吸 作用：擴大肺活量，增強循環，為下面的練習做準備。 第二式 半月式 作用：振作精神，伸展脊柱，糾正錯誤姿態，加強腰部線條、臀部、大腿、增強腎功能。   第三式 笨拙式作用：強壯大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髖關節，對緩和下背部疼痛及椎...

優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名80多歲老翁，並沒有吃什麼特別會脹氣的東西，連續兩日來打嗝不止，覺得不對勁。轉診至天主教聖馬爾定醫院，檢查發現是消化道阻塞，且在小腸內部有糞石阻塞，導致氣體下不去往上衝，才會造成不斷打嗝的症狀。經手術取出糞石，即回復正常，休養幾天便順利出院。 牙口不好＋未咀嚼完...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你知道每天只能吃多少鹽嗎？很多人都吃得好鹹，不只是每日三餐中的鹽，還有很多調味料裡面也有鹽，以及很多食品中都含有鹽，加總起來，往往都超過每日限用量；以致因為鹽分攝取過多，很多疾病就跟著來報到！ 衛生福利部建議每日鹽攝取量6克 台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治...

不知你有沒有失眠的困擾，睡不著就算了還怎麼躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎麼度過每個夜晚的...  （圖片擷取自wikihow） 而且我真心覺得數羊根本沒用，比起數羊我聽一些舒眠的音樂還比較能睡的著。 最近一位哈佛大學畢業的醫生安德魯（Andrew Weil）就分享了一個名為「4-...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Instagram 某位女星說：「我不是愛運動，只是喜歡吃美食罷了！」為了能吃更多所以靠運動來抵債，同時又能兼顧健康，何樂而不為呢？一起來看看她們都在做什麼！   小S 愛上Zumba 根本專業等級 有著很好國標底子的小S，最近學起Zumba ...

  (翻攝自jksb.com.cn  dzh，下同) 近日，曾志偉坐輪椅照曝光，眾多媒體報導表示志偉的傷疑是因為拍攝真人秀時弄傷，不過好友譚詠麟否認：「不是弄到腳，是尿酸很嚴重，現在走不了路。」尿酸高除了走路不便，還能對身體造成很多傷害。 研究資料顯示，預計在今後10...