柯嬋娟

茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多醣、使中樞神經興奮的咖啡鹼，以及多種氨基酸、維生素等營養物質。這些營養物質能析出多少，和沖泡的次數有很大的關係。一般來說，外形顆粒越大的茶葉，營養物質析出的速度越慢，顆粒越小，析出的速度越快。 與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工製造時通過切揉，充分破壞...

味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子自古被推尊為“百果之宗”。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等。能維...

(圖片翻攝來源) 接吻也會傳染疾病？醫學統計顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細菌更容易傳播及自身受到感染!和以下8種人接吻尤其要小心疾病互相傳播。 第一類：牙列不齊、歪牙、暴牙的人 這類人牙列不齊，容易堆積細菌及結石，口腔細菌...

現在女孩為了能在夏天穿上比基尼，或穿上超短熱褲，大多都會自行修剪體毛。但是「自己來」還是多少有風險。 日前台北一名20多歲的女大生，為了穿上比基尼，自行拿刮刀刮私密處的雜毛，結果不慎造成傷口。 一開始看起來不嚴重，但已經造成傷口，又加上女大生經常穿緊身熱褲，下體悶熱又反覆感染導致傷口發炎，甚至惡化...

泡澡不僅有美膚功效，其實也是懶人的減肥好方法！因為泡澡時身體承受水壓及高溫，會使得心跳數及血壓跟著增加，幫助身體消耗更多熱量。這次特別找來美女中醫師，依不同肥胖體質開出應對的中藥浴帖，讓你在入秋之際，用最享受的方式輕鬆變瘦！ 諮詢達人中醫師張文馨 現任澄觀中醫診所副院長，經常受邀電視節目專家來賓，...

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）壁咚是一件看起來很浪漫的事，不過，如此近距離接觸，若嘴巴傳出陣陣異味，恐會嚇跑心儀的他！根據網路調查，高達7成5女性害怕壁咚時男伴有口臭，而男性也有高達8成3擔心女方嘴巴臭，破壞了氣氛。牙醫師表示，口臭原因8成5來自口腔疾病。 以為是吃大蒜造成 當心疾病已上身 台...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）現代人工作壓力大，白天工作做不完，晚上熬夜繼續做，導致晚睡成了習慣，若家中有小孩的家長，多有孩子跟著熬夜晚睡的困擾。關於「寶寶睡眠問題」，不同派別的專家有不同看法，有些育兒專家認為，只要睡飽就好，何時上床睡覺無所謂；也有專家認為，睡覺時間越早越好。請小兒科醫師就醫學專業...

蘇格蘭一名16歲少女服搖頭丸，導致腦部受創，行動、說話能力大受影響，但她並未自暴自棄，更以自己的故事作為反面教材，勸誡其他青年人不要吸毒。 ▲這位女孩叫湯姆森（Amy Thomson），搖頭丸傷害了她的腦部與身體，讓她昏迷了兩周才清醒。 清醒後的模樣，也跟以前不一樣。   她目前正接受腦部...

圖翻自toments 艾爾蘭都柏林一名女子的背部長了一顆巨瘤，大到就像是背部多長出了一個乳房一樣，而且這顆腫瘤已經跟著她超過10年，但在近3年才開始明顯變大，令她很是擔憂。根據英國《每日郵報》報導，該名46歲女子表示，就醫後醫生量度該瘤竟長達19公分，寬6.7公分，初期懷疑是癌症肉瘤，但經過核磁共...

圖片來源 健康教育專家說：“遠古時代，胃除了消化外，還發揮著儲備的功能，吃飽一頓餓三天也沒問題；而現在人們天天有的吃、頓頓吃得好，如果一個人的胃每天能容納1斤的食物，只需填充一半，就足夠其一天所需了。否則，只會讓機體超負荷運轉，造成一系列健康問題。”美國最新研究，提醒那些在...