秦蓉城

（圖片翻攝自新唐人下同） 在忙碌的生活中，大家是否常常感到肩頸痠痛、僵硬呢？最近在日本推特上的話題之一，就是這個被稱為「立即見效」的3個簡單動作：   1. 一邊吐氣，一邊將兩隻手肘往胸前併攏2. 接著，一邊吸氣，一邊將手肘往身體兩側拉開3. 最後，雙手內側併攏，往頭頂的方向伸展 &nb...

    翻攝看中國、39養生網     對於很多人來說，對於自己是否腎虛都十分的關注，腎虛出現會讓你體弱多病，中醫表示：腎乃先天之本，腎是人體正氣的根源，只有正氣充足，身體才有足夠能力抵亢疾病，所以養生護腎是我們最應該關注的問題，但是平常人們對腎的認識並不多，...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 牙齒的保健相當重要，不良的口腔健康除了影響營養的攝取外，嚴重還可能會影響全身健康，其實從小培養良好的口腔衛生習慣，做好飲食管理，就能維持牙齒健康，即使是身心障礙兒童也一樣。 愛吃甜食不刷牙 女童嚴重蛀牙 日前於牙科門診一位8歲蔣姓女童因牙痛求診，X光照射檢查後發現，所...

貓抓病是一種亞急性的細菌性疾病，通常會自行痊癒，致病原為巴東氏菌。好發於小孩及年輕人，無性別差異，常見於夏末及秋冬。  大部份的患者有被貓（看起來健康的貓，通常為幼貓）舔、咬或抓傷的記錄。 臨床病徵包括倦怠、食慾不振、虛弱、寒顫、全身酸痛、淋巴腺腫大及發燒等。 醫師在臨床上可以藉由症狀如紅色丘疹、肉...

抗衰老可以說是所有人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認的食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。 以下圖片來源 抗衰老食物:...

【 二十年糖尿患者食用四天後即見實效 】 龍鬚菜（佛手瓜苗鬚）-----降低血糖 二十年糖尿病食用四天後即見實效 摘要：一名糖尿病者無意中發現，龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現，並一同嘗試， 經十幾天的試吃以及驗血，發現成果驚人：以其中一位患者為例，本身已罹患糖尿達 20年...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 火力發電廠好毒！國內研究發現，居住在雲林六輕附近的兒童，罹患氣喘、過敏性鼻炎及支氣管炎的機率高出1至3倍之多。學者強調，火力發電廠燃燒過程會產生PM2.5、二氧化硫，嚴重傷害呼吸道及肺部，甚至全身器官，尤其對正在成長發育的兒童傷害更深。 兒童過敏機率增 台灣大學公共衛...

圖片截自今日頭條以及山東紅十字會醫院，下同 施今墨治糖尿病經驗方 施今墨先生是近代“北京四大名醫”之一，在治療糖尿病方面，強調把健脾助運和滋腎養陰放到同等重要的地位，提出了著名的“降糖對藥”(即黃芪、山藥、蒼術、玄參)，在當今醫學界影響深遠。 驗方1...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 根據衛生福利部統計，台灣聽力損失人口超過12萬人，其中60歲以上聽損者竟佔75%！因為對聽覺復健的輕忽，聽損者平均7年才會使用助聽器，但聽損的第8年就可能開始智力衰退；而聽力受損程度越大，智力衰退幅度也越大！振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心力博宏主任呼籲，若民眾出現聽損...

圖片截自武漢現代泌尿外科醫院以及明珠寬頻 很多情況下，人的健康其實是由很多種因素一起決定的，有的時候，從小便就可以簡單判別一個人的某一部位的健康問題。 比如說以下這幾種情況，一般情況下是可以粗劣判別： 1、尿量異常： ①少尿或無尿：尿量少於400毫升/24小時為少尿，少於100毫升/24小時為無尿...