茹又琴

針眼是眼科很常見的問題之一，而坊間常聽到「偷看別人洗澡會長針眼」的說法其實是一句玩笑話，到底為什麼會長針眼呢？諾貝爾眼科張朝凱醫師表示，針眼其實是因為眼部皮脂腺阻塞加上細菌感染所致，只要對症治療約2至3天即可大幅改善。  人的上下眼瞼邊緣都有許多皮脂腺，當油脂分泌過多、代謝不順造成阻塞，就容易引起細...

腦袋靈光有方法 低GI飲食 維持高度專注力 撰文．楊雅馨 美國亞歷桑納大學醫學教授安德魯‧威爾在《時代》雜誌曾提到：「你和你的腦袋是你吃出來的！」這代表，一天三餐，每年就有1,095次的機會，讓大腦變得有活力。」 食物不再只是填飽肚子，什麼樣的飲食能夠提升專注力？馬偕醫院營養課營養師許碧惠表示，「血...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】40歲的胡姓男子從事補教工作，平時為了教課只有下課空檔才有時間喝水，遇到趕課的時候更是忙到忘記喝水。幾個月前開始隱約感覺到左邊腰部悶痛，前幾日晚上，腰部疼痛突然變本加厲，讓他一度臉色發青痛到站不起來，馬上到童綜合醫院急診就醫。後續接受超音波及X光檢查確診為下腎盞4顆結石...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 最近適逢秋冬季節變換、溫差較大，空氣中飄浮的皮毛、花粉、灰塵等吸入性過敏原也跟著變多。加上每年11月、12月至隔年3月隨著東北季風增強，帶來PM2.5境外空氣汙染，空氣品質趨嚴重，是過敏性鼻炎的好發時節！ 過敏性鼻炎易打噴嚏、鼻塞 早晚症狀特別明顯 烏日林新醫院耳...

(健康醫療網／記者蔡岳宏報導)【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】預防勝於治療，要避免發生蛇吻事件，須了解大部份的蛇其實是怕人的，除非感覺生命受威脅才會反擊；所以，要爬樹或進入草叢時，記得要穿上防護，並且「打草驚蛇」，也能保護因棲地受破壞和捕殺已越來越少見的台灣毒蛇，以互不侵犯代替殺害。遭蛇咬傷盡速醫 蛇...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)【健康醫療網／記者曾正豪報導】基督教芥菜種會響應聯合國「全球永續發展目標」，關懷氣候變遷等議題，日前在北、中、南舉辦「安全城市嘉年華會」，基督教芥菜種會吳小萍執行長說，芥菜種會投入社區工作邁入第10年，透過80多個遊戲互動和宣導攤位，結合地方政府及在地資源，深入社區做好...

(健康醫療網／記者黃思齊報導)【健康醫療網／記者黃思齊報導】施女士 10 年前健檢時意外發現感染C型肝炎，已是輕度肝纖維化(F1)。在沒有全口服抗病毒新藥的年代，治療副作用簡直比死還痛苦，皮膚乾癢難忍甚至破皮感染而化膿。施女士靠著意志力經過長達 1 年療程，療程結束時終於測不到C肝病毒。不料半年後C...

頭暈目眩別輕忽，小心可能是耳石脫位作祟！1名從事水電工作的男子，日前工作時不慎從高處摔落，之後不管是抬頭裝電燈或是低頭查水管，總會出現天旋地轉的暈眩持續數10秒，讓他非常困擾。一度懷疑是腦部損傷引起，回診神經外科檢查，卻未發現腦部病變。直到轉診至耳鼻喉科後，才終於確診其眩暈問題，其實是良性陣發性姿勢...

腰痛的原因百百種，如果不對症下藥，反覆的腰痛就會找上你！尤其許多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛藥、肌肉鬆弛劑，結果腰痛不但未緩解，卻仍然持續復發。中醫師表示，中醫將腰痛分為兩種，常見椎間盤突出、腎結石，以及腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛，在調理上都大不同！ 中醫常常在問診將腰痛分為：結構性腰痛與...

您是否知道您一天走幾步呢？過去常聽說，一天走一萬步，能增加對身體的益處，而近年來，具計步功能的智能手環、手錶以及手機APP紛紛推出，對於想記錄每天行走的步數和消耗熱量多寡的民眾，這些工具不僅帶來便利性，也間接提升民眾的健康意識。而一般民眾又大多使用何種「計步」工具呢？Pollster波仕特即時線上市...