(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名年約70多歲的患者,因為吃不下,全身虛弱無力,頭暈,家人趕緊將其送去掛急診。經醫師檢視後,發現有嚴重貧血及泌尿道感染。不僅體重過輕,同時電解質異常,血中的鉀離子很低。經由收治住院後,除了治療泌尿道感染外,並處理鉀離子過低情況。醫師強調,極度的低血鉀不僅會導致肌肉無力...
閱讀詳情 »董今雨
銀髮族防肌少症〜三好一巧健康吃 補鈣與蛋白質
銀髮族要擁有樂活人生,必需吃得健康、開心活動;如果吃的不健康、營養攝取不足,容易出現肌少症,將會影響行動力。有鑑於此,臺北市衛生局特別針對銀髮健康,推廣三好一巧「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」的健康均衡飲食,並指導補充高鈣、優質蛋白質,讓老年人樂享生活。 銀髮健康料理 三好一巧健康吃 ...
閱讀詳情 »大馬公開賽/戴資穎2比1拍落辛度 殺進冠軍賽
第一局,戴資穎一路領先,儘管中途連續失誤,不過很快就拉開差距,以21:15拿下首盤,第二局辛度開始發威,一度領先戴資穎5分,儘管戴資穎讓辛度跑得氣喘吁吁,但辛度緊咬不放,而戴資穎失誤連連,最後戴資穎以19:21被對手拿下一局;第三局,戴資穎開啟「覺醒模式」,辛度後繼無力,無法招架,最終戴資穎以21:...
閱讀詳情 »德國爆冷遭南韓淘汰 搭「這台車」赴機場雪上加霜
闖不過衛冕軍魔咒,德國隊成為近五屆世界盃第四支在小組賽被淘汰的上屆冠軍。印有國旗的德國球隊巴士,緩緩離開位於莫斯科的飯店前往機場,向傷心地道別。諷刺的是,這台巴士印著大大的韓國汽車品牌廠標,彷彿再次提醒德國隊0:2爆冷輸給南韓那一晚。抵達伏努科沃國際機場後,總教練勒夫帶著團隊走下巴士,隊員大多不苟言...
閱讀詳情 »拼命運動也沒成效?明星御用Kimiko老師教你「這2招」,養出易瘦體質!25 35 40歲,你該這樣做!
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 每個尺寸的女孩,都有各自的體型煩惱,我們不該被「瘦即是美」的嚴苛標準綁架,Kimiko發現,日常中不良的坐姿跟站姿,都會讓肌群失去力量。姿勢調正後,深層的肌群開始運作,基礎代謝就會提升。這看似簡單的小角度運動,看似不起眼,其實會影響我們一輩子。 &n...
閱讀詳情 »吃肝才能補肝? 蛋白質攝取才是關鍵
(健康醫療網/記者吳珮均報導)想要人生活得健康快樂,肝就要顧好!現今肝病的病人不是營養過剩就是不足,其實對肝臟都是有害的。營養師提醒,除了藥物治療外,生活作息要規律,少加工,多蔬菜,少調味,多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量,也要針對疾病症狀來調整飲食內容,千萬勿聽信不實廣告或偏方,以免延誤治...
閱讀詳情 »世足/「歐洲紅魔」發威!比利時5:2大勝突尼西亞
「歐洲紅魔」比利時前役輕取巴拿馬,比利時曾在2002年世界盃和突尼西亞戰成平手,包含此役,比利時過去對戰非洲國家從未吞敗,占有優勢,而突尼西亞則從未贏過歐洲球隊。開賽僅4分鐘,S‧尤塞夫撞上比利時隊長哈薩德,裁判立刻判給點球,他打左下角順利破網,比利時1比0領先,比賽來到15分鐘,比利時利用突尼西亞...
閱讀詳情 »還在貼藥布治痠痛? 權威醫師自創「拉筋毛巾操」超有效
(健康醫療網/記者吳珮均報導)現代人長時間滑手機、玩電腦、瘋跑步健身、起早睡晚、久坐不站等諸多不良生活習慣,常導致痠痛反覆發作、疲勞倦怠,甚至造成肌少症年輕化、肥胖人口激增的現象愈來愈嚴重。新竹醫師公會理事長呂紹達醫師提醒,「不動症候群」與「過度運動傷害」都可能反應在身體上,透過拉筋毛巾操將可杜絕痛...
閱讀詳情 »吃炸雞滑手機小心視網膜病變 從眼睛看健康 膽固醇過高有徵兆
吃炸雞滑手機 小心視網膜病變 從眼睛看健康膽固醇過高有徵兆 根據WTO調查,世界各國近視盛行率介於8%至62%間;但台灣的學生到了高中三年級的近視比率卻高達85%,40歲不到就已老花的人口年年增加,甚至30多歲就有人出現輕微老花,國人...
閱讀詳情 »減重迷思多 不當方法恐賠上健康
(健康醫療網/編輯部整理)減肥不只是愛美女性熱衷的事情,隨著愈來愈多的醫學報告指出,許多的慢性疾病(例如:高血壓、糖尿病、退化性關節炎)都與肥胖有關,因此減重不再只是為了外觀,有更多的人是為了健康而減肥,進而讓減肥在這幾年儼然成為新的國民運動。 林柏宏醫師表示,然而,許多人為了減肥,卻減到...
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