連碧曼

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 78歲徐女士日前和家人晚餐後，覺得腹部微痛、不太舒服，自行服用胃藥後就寢，直到凌晨6點多，因全身寒顫及發燒、右上腹部疼痛加劇，才至醫院就診，經電腦斷層攝影檢查發現，為膽結石合併急性膽囊炎，進行腹腔鏡手術後順利取出結石，並經藥物治療，術後2天即康復出院。 上腹部疼痛、...

對一般人來說，偶而運動一下還容易，但要規律每週多次運動則有些困難。臺大醫院家庭醫學部劉文俊醫師表示，如果要長期維持運動習慣，可藉由一些小秘訣來協助，以幫助我們持續從事你所選擇的運動項目。  7. 注意運動後所帶來的正面改變：運動對健康的益處唯有個人體驗最真實！雖然運動對心血管疾病的好處需要長時間累積...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 根據國民健康署資料統計，台灣每天約31位婦女診斷出罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，乳癌對於婦女的威脅甚鉅，然而根據醫師門診資料顯示，只要定期篩檢，早期發現，早期治療，預後效果佳，若是在乳癌第0期就能提早發現，5年存活率幾乎達100％。 害羞、怕痛 乳癌篩檢率...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 糖尿病佔台灣人口盛行率約4％，年發生率約1％，45歲以上的男性為7.9％，女性更高達17.3％，高居國人十大死因第五位，糖尿病的預防與控制不容忽視。奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳指出，根據流行病學的研究顯示，規則運動可減少非胰島素依賴型糖尿病的發生率！ 不到一半...

老是腰酸背痛，胸悶頭暈，甚至20歲有著50歲的身形，哪些都是你筋太緊了！拉筋伸展做半天，怎麼知道你做對了？拉錯了可能白忙一場還會導致癱瘓？現場專家教您正確的拉筋方法，讓您鬆筋活血呷百二！   ◆20歲身形像大媽，小心！你的筋太緊？！ 經常頭脹、頭痛→頭頸筋肉太緊，腦壓過高，隨時...

尿失禁是非常惱人的問題，不僅造成日常生活的不便，嚴重甚至會影響社交意願與個人自信。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，無意識的漏尿情況就可稱為尿失禁，根據國健署統計資料顯示，台灣54歲以上女性約每4人就有一人有尿失禁的困擾，65歲更提高為每3人就有一人尿失禁問題。建議若有漏尿困擾應及早就...

打敗年紀 你，多久沒吃水果了？ 水果是青春之泉 中醫會說水果造成體內濕氣，西醫則說水果會助長癌症，營養璇專家說水果會促使糖尿病發生，健身教練說水果會讓人肥胖超重……反水果迷思重重。 「長壽」是個很受歡迎的字眼，每個人都想知道活得更久的祕密，在這個星球上還存有的有限食物中，...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 對於很多人來說，上臉書(facebook)是日常生活一部分，國外研究分析1千2百萬名臉書使用者資訊，結果發現，民眾如果用臉書維持、增加與真實世界的社會連結，較能活得久、延長壽命，死亡風險可減少約12%，無論臉書按讚數是多、是少，都不會有影響。 社會連結越強烈 越能延年...

「粉紅坦克」符瓊音（Meeia Foo）將在12/9晚上8點於三創生活園區5樓開唱，舉辦發現LIVE音樂現場《符瓊音式搖滾》演唱會，她除了給自己魔鬼特訓3個月，練出上腹肌和馬甲線，將美美開唱，更邀請到超偶老戰友張芸京（京姐）任嘉賓，完成兩人9年來想同台演唱的心願，符瓊音特別改編張芸京的《失敗的高歌》...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 愛美是女人的天性，永遠都在追求更加緊緻年輕的臉龐，而隨著年齡的增長，「老化」及「鬆弛」成了最大的問題。該如何解決歲月留下的痕跡，目前醫美診所針對「外表老化」的需求，開發了「鬆垮NoNo方程式」，針對眉毛、眼下、法令紋等問題，透過微整的方式，幫助更多女性遠離老化鬆垮，讓...