金菱凡

圖/來源 空氣污染日益惡化，室內中央空調密閉，都使得過敏原不斷累積，過敏性疾病的誘病因子也愈來愈多。過敏性體質者，很容易產生過敏免疫反應，眼睛過敏機常癢到讓人受不了，嚴重者還會出現紅腫反應等過敏性結膜炎症狀。中醫認為，眼睛過敏乃「風邪」入侵所致，可適度飲用有「神仙草」之稱的桑葉茶，來加以舒緩改善。...

  翻攝jiaren，下同   3個月肉圓變型男，史上最強型男養成法 文/B.K 前幾天在機場，遇見一個三四個月沒見的小姐妹，在她面前喊半天，沒認出我……這樣的情況，近期已經第三次了。因為這個原因，我不得已又去拍了新的證件照…&helli...

(健康醫療網／記者張子容報導) 很多家長都有著乳牙蛀牙沒關係，反正之後還會換成恆齒的錯誤觀念，然而乳齒蛀牙有可能會影響兒童學習發音的發展及咀嚼食物的功能。而且，根據衛福部2012年資料顯示，台灣12歲兒童恆齒齲齒經驗指數數值（DMFT index）為2.5顆，高於世界衛生組織（WHO）訂定少於2顆的...

  via www.4000635369.com   “腎為先天之根”，《皇帝內經》有文：腎藏精，腎主水，腎主納氣，腎主骨，骨生髓，髓通於腦，其華在發，其竅在耳……你的生長是否健康?發育是否蓬勃?精力是否旺盛？智力是否...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 38歲的上班族女性久坐使用電腦，也常低頭滑手機，肩頸部時常緊繃酸痛，頸部活動受限，近1個月越來越嚴重，甚至覺得兩手麻木，晚上也睡不好，經中醫藥洗薰蒸、拔罐及針灸治療一週三次，肩頸痠痛有效緩解，恢復日常活動，晚上也睡得比較安穩了。 長期姿勢不良引起肌筋膜疼痛 肌筋膜疼痛...

弱肌族的養肌減脂攻略，"肌"不可失==================瘦不了======肌肉量才是關鍵===============   常聽到很多人抱怨：「我的食量不大，為何體重直線上升？」營養師釐清大家的觀念，「減重」不能只看體重，而是要看身體組成！體重同樣 50公斤的人，一個不常運動...

《那時候，我只剩下勇敢》作者雪兒‧史翠德化身網路專欄作家Dear Sugar陪你含淚共讀56則讀者心碎來函及作者暖心又虐心的回覆 每個人心中，都有一片從未被發現的廢墟。 一個坦誠的懺悔，一次勇敢的心碎，一個堅定的抉擇…… 那是引領我們在生命的長夜裡，不斷前行的隱微星光。 ...

  女明星被拍到疑似胸部下垂照片（示意圖）via eladies.sina.com.cn   ① 乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。   ② 乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣郁結，代謝差   ③ 乳頭乳暈澹白……氣血不足，...

翻拍自dcard     我小時候真的吃了很多長高的藥 但是都沒有用 全部拿來長胸部 變成157 38G   我常吃的食品 1.起司 幾乎每天吃 2.黑豆水 每天喝 3.雞肉 三餐有一餐會吃 4.雞腳 兩個禮拜吃一次 約10隻 5.牛奶 每天早上500cc 6.山藥 ...

圖片來源下同 你的一天是否也是這樣度過：久坐不動、渾身痠痛、沒空鍛鍊……長此以往，不僅全身氣血頻繁拉響警報，甚至還會招來病痛。 根據中醫理論，人體內的經絡就像一個縱橫交錯的交通網，聯繫著各大臟腑、溝通氣血。《生命時報》特邀專家推薦10個保健小動作，幫你從頭到腳抵禦疾病入...