金菱凡

許多媽媽們會把母乳擠出來存放，為產後回歸職場預作準備；然而，母乳該如何存放才能避免變質呢？根據國民健康署資料指出，依照母乳存放的溫度不同，可保鮮的期限也各不相同；提醒媽媽們在擠出母乳並裝袋時，應確實記錄擠乳的時間，採先進先出持續哺餵，方能幫助延長寶寶攝取母乳的期間喔。  擠出的母乳應加蓋並存放於涼爽...

小肥牛火鍋  15分鐘1人份 火鍋幾乎是「零廚藝」料理，只要將食材洗淨丟入鍋中煮熟即可。我喜歡先鋪上耐煮的高麗菜，再放上二、三種綠葉蔬菜，並點綴上紅蘿蔔與黃色玉米筍豐富顏色，最後加入燙一下就熟的肉品，一次就能吃到五種以上的原型食物，簡單快速又營養。 材料 牛肉片 …&hel...

【健康醫療網／編輯部整理】兒科界棘手病症之一「川崎氏症」，因病因不明，又常造成5歲以下孩童持續發燒，如果孩子身上沒有5項明顯症狀，往往容易被忽略。一名5歲大的男童，持續發燒38度1週，好在醫師發現病童的眼睛、嘴巴有異樣，進一步安排心臟超音波檢查，確診男童罹患川崎氏症及時醫治。川崎氏症5大症狀 可能不...

【健康醫療網／記者田柏升報導】晚期腸癌佔2成 目標延長存活、降惡化風險大腸癌連續11年高居台灣癌症發生率第一名，兩成患者屬於轉移性大腸直腸癌，治療目標是延長存活期，降低惡化風險，治療方式還需視病人體力而定。中國醫藥大學附設醫院外科部王輝明副主任指出，可判斷病人體力當下能否自理生活，比如到百貨公司購物...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】無聲無息的疾病難發現 破除糖尿病迷思為首要現代人普遍生活作息不佳，導致罹患糖尿病的機率提高，而糖尿病則被喻為最無聲無息的疾病，因病徵無痛感，外表無異狀不易察覺，導致經常被忽視，發現時已成為糖尿病重症患者！然而，坊間又流傳許多對於糖尿病的迷思，導致患者錯失最佳治療時機，造...

早餐不是吃能喝牛奶、豆漿，有許多「酮」好，則是以防彈咖啡來當早餐飲料。日前有媒體引述日本醫師的推論，指出喝奶油咖啡當早餐，能降低罹患糖尿病風險，似乎有控糖的好處。國內減重專家對於防彈咖啡能控血糖的說法，是否能認「酮」呢？ 防彈咖啡的起源，是由美國的1位高科技業的工程師所提出，因其本身也是1位肥胖症患...

中華職棒聯盟會長吳志揚邀請頂新集團的魏應充與四支球隊的領隊碰面，確認目前新球隊的加盟進度正常，四月開會繳交加盟金，就可以正式成為聯盟新會員。隊名會用味全但不一定是龍隊，總教練的人選也有待頂新自己公布。（陳楷報導）在職棒聯盟會長吳志揚安排下，頂新集團董事長魏應充首次跟四位常務理事餐敘，確定四月中遞交加...

【健康醫療網／編輯部整理】癌友發燒別輕忽，拖延時間恐合併其他病症，導致死亡率提升。80歲的陳媽媽3年前診斷出罹癌，在家發燒，孩子擔心打電話詢問醫院該如何處理，醫事人員當下立刻要求家屬帶媽媽到急診就診，孩子才知道原來媽媽的燒跟一般人不一樣，感謝那通詢問電話救了媽媽。癌友發燒不以為意 拖延恐敗血症奪命豐...

【健康醫療網／編輯部整理】65歲廖先生是長年在國外奔波的商務人士，身體狀況良好也沒有慢性疾病，唯獨因業務抽菸與喝酒，長期以來無法有效戒除。1年前開始發現以前能輕易登上的小山丘，需要花更多時間且休息次數變多才能攻克。原本可以輕鬆走完的路，開始覺得腳步變沉重且小腿痠痛。最後走路的距離已經無法超過100公...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】 一名七歲女童，從三歲起常反覆腹痛且合併食慾差、嘔吐等症狀，四處求醫卻未見好轉，不僅影響睡眠，也因吸收不良，整整兩年時間長不到1公分，比同年齡孩童少10公分，所幸日前轉至彰化基督教兒童醫院兒童胃腸肝膽科就醫後，經膠囊內視鏡檢查終於確診為克隆氏症，施打生物制劑治...