阮翠梅

正向心理學家索妮亞‧柳波莫斯基繼《這一生的幸福計劃》另一傑作 破除傳統，打破迷思，透過練習，構築更幸福的人生！ 綜合心理學研究成果，讓讀者可以更科學地過快樂的生活！ 「只要＿＿（請自行填入空格），我就會快樂。」 「當＿＿（請自行填入空格），我就無法快樂。」 我們相信，如果現在不快樂，當理想的工作或M...

(健康醫療網／記者郭庚儒、黃軍瑋報導) 肝基會公布全台C型肝炎篩檢調查，5年間總篩檢人數達14萬3520人，共篩出6043名C肝患者，其中雲嘉南地區篩出率高達7.3％，相當於當地每14人，就有1人是C肝患者，其次是宜蘭、花蓮、台東等東部地區，篩出率也高達6％。 肝臟是沈默的器官，潛在大批的慢性肝炎...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 腋下多汗的問題，因遺傳關係讓男女都有機會在夏日面臨大汗災，中午吃飯時間深深害怕走得太遠、曬得太久，讓腋下又有可能莫名出汗，回到辦公室成為臭男腥女，要談公事好尷尬，送份公文到老闆辦公室前更是得多撒幾滴香水才敢前往。無獨有偶的尷尬問題，都在你我身邊被貼上狐臭標籤，在醫學美...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 剛畢業的新鮮人，即將進入職場，你做好準備了嗎？除了專業的知識與技能之外，其實心理更是要準備好。有句話說得好，你的心有多寬，世界就有多大；可見想要在職場上大展鴻圖，心理也要有所準備。 不懂之處要向資深同事主動詢問 林萃芬心理師表示，新鮮人進入職場，要了解同事與同學之間關...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據衛生福利部國民健康署統計，每年肺癌新發病例約有10000人，超過7000人死於肺癌，比大腸癌、子宮頸癌、乳癌死亡人數的總合還多，其中腺癌是肺癌當中最常見的一種，也是不抽菸的患病者中最常見的類型，不抽菸的主婦，若時常暴露於二手菸的環境當中，得到肺癌的比率也會比一般...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 國人自從新生兒開始施打B型肝炎疫苗之後，孩童罹患肝炎的情況已不常見；但是，也偶爾會有猛爆性肝炎的病例出現。日前就有一名國中生，因為飲食不節，感染到A型肝炎，就發生猛爆性肝炎，差點沒命！ 愛吃生魚片惹禍 收治這名國中生的開業醫小兒科醫師盧英仁表示，這名國中生喜歡吃生魚片...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 要保持骨骼健康，從年輕開始就要懂得保養，才能避免邁入老年後，因骨骼漸漸變薄，引發骨質疏鬆困擾；台大醫院營養室營養師柳宗文指出，除了透過運動幫助增加肌力外，如何從飲食獲取身體所需的營養，幫助增加骨骼強壯也是關鍵。 把握骨骼成長期 延緩日後骨鬆發生 通常骨骼成長期可持續至...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名幼兒園小朋友，常常上課插嘴，且無法安靜坐在位置，原以為上小學後情況會改善，沒想到卻越來越嚴重，甚至影響到功課；鹿東基督教醫院中醫科主治醫師李聰界指出，其實這時家長就應多點警覺心，若孩子出現注意力不足、衝動或過動等情況，就應考量是否是注意力不足過動症(ADHD)造成...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導 ) 有很多出生不久的小嬰兒，經常會哭鬧不休，檢查尿布沒有濕，而且才剛餵了奶，也不是沒吃飽，新手媽咪往往會因此而手足無措；媽媽帶著寶寶就醫後，被醫師告知是因為腸絞痛。原來寶寶喝了奶之後，也會因為乳糖不耐而使得腸子脹氣，以致出現腸絞痛！ 腸絞痛比例約佔10-30% 台安醫院...

(健康醫療網／記者黃軍瑋報導)原來是酒糟性皮膚炎 以為是敏感肌膚，但就算擦低敏產品也沒效嗎？當心您可能患了酒糟性皮膚炎！酒糟性皮膚炎是一種慢性反覆性的皮膚病變，主要為血管擴張所引起，所以一開始會有臉部泛紅的症狀，而血管若是擴張太久，血管中的組織液便會滲出，進一步刺激該處皮膚長出如青春痘的丘疹和膿皰，...