隆彤萱

原來正妹最近都在偷偷看這個...   人體自癒的秘密   認清人體真相，告訴你醫院裡的醫生不會說的秘密，從此自己診病，開啟人體自癒機能，不必再往醫院跑。 一、人要健康,只要血多 要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(大腿外側各100下 /每天)。 早睡是造血時間...

體內有毒素，排不出來，人體難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。所以女人一定要多吃排毒調養食物。不妨試試這八道女人排毒調養食譜，給你的腸子“洗個澡”! 食譜一：番薯粥 番薯含有非常豐富的維生素A和維生素C，前...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）為響應全國減碳飲食生活，台南縣衛生局提倡吃在地、選當季、多蔬食、少吃肉、少加工、不浪費的原則，力行每週一蔬食日並教導民眾如何豆芽菜栽培及簡易料理，期望從自身做起，一起響應低碳飲食。 豆芽菜是日常生活中常見且常吃的食物，大部分民眾都有吃過經驗，但僅有少數民眾有種過的...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）皮膚雷射已是醫學美容常見治療，而術後併發症多為疼痛、細微傷口或發紅、疤痕等；皮膚科診所醫師林栗(人予)指出，雷射術後可立即冰敷舒緩疼痛，若有發紅或腫脹症狀，則可持續冰敷二至三天，有助於降低發炎情況。若是膚色容易曬黑的民眾，醫學美容術後建議減少中午大太陽時出門，且應積極做...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）秋天正好眠，但有睡眠障礙的人，不論一年四季都容易睡不好、失眠，有些人以為睡前小酌幾杯可助眠，其實是錯誤的！營養師指出，酒精確實有放鬆的作用，但利用喝酒助眠的方式，只會愈睡愈累，睡再久都睡不飽，嚴重影響睡眠品質，也容易上癮，非常不建議。台安醫院營養師劉怡里表示，酒精能抑制...

民間有句老話，“夏過無病三分虛”，這句話在老人身上尤其明顯。中醫認為夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之後，人極易倦怠、乏力等，導致脾虛、胃虛、氣虛，老人抵抗力差，要從以下幾個方面進行調理。 胃寒吃山藥。此時應吃些性溫的食物...

在美麗的花東縱谷中，日暉國際渡假村座落於海拔約300公尺的池上鄉，不僅是縱谷的最高點，坐擁幽靜山景，氣候涼爽舒適，且擁有五星旅館評等及溫泉標章雙認證，最適合夏日來訪享受避暑小旅行。渡假村的住宿分總統Villa區及溫泉Hotel區，在Villa區裡，每棟別墅都有獨立的景觀庭園、私人泳池、發呆亭、客廳及...

你想知道長生不老的奧秘嗎?科學家研究數十年的成果，你只要五分鐘就知道。桑，是一古老的樹種，在漫漫的歷史進程中，無論是桑葉、桑皮還是桑椹，都與人類的生活密切相關。桑葉不僅可供養蠶，還可作為藥用，具有袪風、清熱、明目、涼血功用，是治療肺咳嗽常用之藥。桑枝袪風濕、利關節，用於治療四肢不利、風寒、濕痺。桑樹...

（健康醫療網／記者呂姿儀報導）甫入圍金鐘的六月有過敏體質，已懷孕7個月，為了不讓寶寶有過敏困擾，懷孕期間，特別選購了空氣清淨機，並重金打造抗敏嬰兒房，全力為寶寶健康把關，對抗過敏。六月表示，家裡有養3隻貓，很擔心寶寶出生後也會過敏，每天至少吸塵2次，但是空氣中有很多看不見的污染源，無法用吸塵器清除；...

愛唱歌的人就知道，KTV內常提供胖大海茶飲，能夠開嗓清嗓，有些人甚至把胖大海當作治療音啞的特效藥，作為保健飲料臨時泡服。但到底這樣有沒有效果，會不會造成副作用呢?胖大海(Sterculia lychnophora)，又名澎大海、通大海、安南子。為中藥的一種，膨大海性味甘、寒，有清宣肺氣、清肺化痰、利...