黃綺波

衛視中文台《請問你是哪裡人》日前邀請包偉銘、林利霏、吳東諺、禹安及阿諾上節目分享自己的助眠的好秘方。阿諾說自己是個淺眠睡著又會一直做夢的人，連睡著都會夢見製作人對她大吼要她眼睛睜開，結果就是越睡越累，為了助眠她自創「比讚睡眠法」，原本大家以為她在胡扯，沒想到于美人跟著照做後，就算站著仍是猛打哈欠，還...

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】現在流行自拍、開美肌，但朵朵卻總是對自己的照片不滿意，原因是山根較低的她，常得避開正面與側面鏡頭角度，才不會顯得鼻子線條老是模糊不清，扁塌的鼻子也讓原本亮麗的大眼相形失色，連帶視覺上臉部輪廓的整體比例也變得寬大了些。 鼻子位居臉部正中央，常是視覺的重心。開業醫師陳建業...

紅襪不想被洋基橫掃，想贏球得分要趁早，Bogaerts的狀況有夠好。紅襪一局上先馳得點但「法官」才是全場焦點，他的全壘打秀繼續上演，Judge連5場開轟創生涯紀錄，還幫洋基逆轉比數，但Bogaerts這球又是留不住，Bogaerts雙響砲單場4支安打，洋基鑽石打線也不是假，Voit追平轟上傳打卡，兩...

噴火式戰機表演，獲得滿堂喝采，在英國站的比賽，賽前所有車手照例單膝跪地，抗議種族歧視，地主車手漢米爾頓，氣勢無人能擋，再度排第一出發，漢米爾頓一開賽，很快就取得領先，F1休息一週之後，將在銀石賽道連續進行3場比賽，這裡是賓士車隊的主場，從2013年開始，只有2018年不是賓士車手奪冠，而在這段期間漢...

▲（照/花蓮慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中醫「冬病夏治」的「三伏貼」治療近年好夯，尤其目前已有許多相關研究證實「三伏貼」對於過敏性鼻炎、氣喘都有明顯療效，不過三伏天現在快過完，想要揮別過敏的民眾還來得及嗎？中醫師表示，此期間仍屬陽氣旺盛之時，還是可以進行三伏貼治療；且研究指出19...

大谷翔平在對水手的比賽中，九局下半敲出本季第二轟，連續兩場比賽貢獻三分砲，這是他睽違413天後再度連兩天開轟，前一次已經要追溯到去年六月中旬。此戰大谷4打數1安打，本季第一次盜壘成功同場出爐，打擊率上升到1成74。天使總教練梅登賽後說，對大谷非常有信心，而這樣的打擊狀況也有助於建立他在投球時的自信。...

四年一屆的美洲盃帆船賽，將在2021年3月比賽。紐約遊艇俱樂部受到疫情影響，自3月後第一次下水後就暫停訓練，現在終於可遠赴美洲盃帆船賽的主辦國紐西蘭，在奧克蘭的懷特瑪塔港備戰。美洲盃帆船賽自1851年開辦至今，是賽艇運動最知名、歷史最久的比賽。明年3月的正賽，將是繼2003年後再度回到紐西蘭奧克蘭，...

40歲的天使重砲Albert Pujols在面對水手的比賽中敲出本季首轟，這是他生涯第657支紅不讓，只差3支就能追平排名史上第五的名人堂球星Willie Mays。二刀流巨星大谷翔平，同場敲出一支紮實的二壘安打，擊球初速高達111.9英里，今年第一支長打開張，也賺進第一分打點，打擊率1成43。新同...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】小心！吃自己栽種的不明植物也會中毒！食藥署日前接獲通報，有4位民眾疑似誤食自己栽種的不明植物，引發食品中毒的案例，對此，食藥署也特別提醒，一般民眾不易分辨植物是否具有毒性，因此不要自行種植來歷不明的植物食用，以免引發食品中毒。餽贈不明種子 卻是有毒植物有民眾將親友餽贈的...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】魚肝油怎麼吃才健康？ 醫師分享食用秘訣失智是高齡社會的挑戰，許多研究鼓勵民眾多吃魚，在常吃魚的北歐更盛行魚肝油，有什麼幫助嗎？雙和醫院神經科主治醫師鄔定宇表示，「多吃深海魚」雖然有助於保護認知能力免於減損衰退，但阿茲海默症的生成時間可能長達20到30年，照著北歐飲食法不...