2012年2月21日

許多人常早上起床後，臉部會浮腫，開始以為很快會消腫，但有時候到下午了還是腫腫的，對於臉部浮腫很苦惱，事實上，臉部浮腫很可能是血液循環系統有狀況，腎功能出了問題，並不全然是腎功能問題，可能是因為一些不良的生活習慣引起的，比方說睡前喝大量的水，經常熬夜，喜歡吃口味重的食物等等。  推薦大家一套...

要健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是，一天中到底應該吃多少呢？香港衛生署中央健康教育組最近在其專門網站上指出，每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜，並對其進行了詳細解釋。 在計算水果的量時，不僅指的是新鮮水果，水果罐頭、烏梅和乾棗等沒有添加糖或鹽的果乾，以及沒有添加糖的鮮果...

癌症喜歡找的人---很重要哦 !! (看個5遍吧！ )1. 過敏体質者：美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人，比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女性，罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，有過敏史的男性，罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。 ?? 2. 經常熬夜者：雖然癌症...