2012年7月2日

【健康小知識】眼部六大重要穴點 攢竹穴：明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動的不適感。 睛明穴：降低眼壓、消除疲勞。 魚腰穴：改善疲勞與頭痛。 絲竹空穴：明目止痛。 瞳子膠穴：改善眼周迴圈，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。 承泣穴：散風清熱，改善眼睛紅痛。 ...

【睡不好對肌膚的五大危害】 危害1 ：肌膚乾燥缺水。導致乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現 危害2 ：局部色素沉積。導致面部色斑的生成 危害3 ：油脂分泌過量。新陳代謝發生變化甚至紊亂 危害4 ：肌膚粗糙老化。皮膚缺乏營養而迅速衰老 危害5 ：膚色黯沉無光。使皮膚變得晦暗或顯得蒼白 ...

【女人必喝的7種茶】 ①玫瑰蜂蜜茶：促進新陳代謝，減肥消脂 ②薏仁茶：淡化黑斑、美白肌膚 ③花梨紅棗蜂蜜茶：滋養皮膚 ④銀杞護膚茶：改善肌膚暗沉膚質，增加光澤 ⑤玫瑰護膚茶：涼血、養顏 ⑥綠豆菊花茶：排毒養顏除痘痘 ⑦山楂護膚茶：清熱涼血，滋養肌膚 ...

餐前餐後吃水果有講究夏季裡，美人養生又怎麼能夠錯過水果呢?水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢?早上最宜：蘋果、梨、葡萄。美人...