【瘦腰健身操】 每天睡前做一組，堅持1個月，腰圍減少2.5cm。 方法： ①仰臥抬腿，30個一組。 ②做收屁屁的動作，兩腿分開，兩手平放在身體兩側，30個一組。 ③側臥，一手支頭，一手扶床，做側抬腿。每條腿做20個。 ④用手輕拍酸酸的地方，放鬆肌肉。 ...
閱讀詳情 »2012年7月16日
改革！更重要的是有一群醫生堅持不放棄
《遠見雜誌》撰文＝范榮靖2012-07-01雖然醫生出走，護士嚴重不足，還有愈來愈頻繁的醫療糾紛，但台大醫院仍有一批人「知其不可為而為之」，守護百年金字招牌，也牢牢守護台灣人的健康。走過117年歷史的台大醫院，近年似乎狀況不少，總醫師洪浩雲出走，僅是其一。2011年8月，台大醫院移植手術因搞錯捐贈...
閱讀詳情 »醫療糾紛多 全台每天至少一名醫師被告
《遠見雜誌》撰文＝范榮靖2012-07-01全台每天至少一名醫師被告，一審定罪率24.5％。愈辛苦的科別，被告的風險愈高，而這也是醫院「四大皆空」、內、外、婦、兒科找不到醫生的主因。近年來，醫師被病患告上法院的事件頻傳，讓昔日受人尊敬的醫師，成為驚弓之鳥。「樹上有十隻小鳥，開槍打下一隻小鳥，還剩下...
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