護眼行動六招式 沈春梅 9月 4, 2012 健康養身 476 ◎書桌檯燈燈光要由左前方射來，以60燭光適宜，左撇子則相反方向。◎書桌高度以到腹部附近高度為原則。 ◎看電視要距離三公尺以上〈畫面對角線6 ~ 8倍〉，畫面高低比兩眼平視時略低15度◎看電視或看書時，室內燈光要打開。護眼行動第二招─閱讀習慣要養成◎每閱讀30... 閱讀詳情 »