大家已經很清楚了,起床後空腹喝下第一杯水有益健康;但是,這一杯水該怎麼喝才正確呢? 白開水,淡鹽水,蜂蜜水,檸檬水,果汁,牛奶...這些選項都對嗎?可要弄明白了,這裡面真的有誤解啊。 白開水 早晨起來喝水,喝與室溫相同的白開水最佳,以盡量減少對胃腸的刺激.研究發現,煮沸...
閱讀詳情 »2012年9月25日
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大家已經很清楚了,起床後空腹喝下第一杯水有益健康;但是,這一杯水該怎麼喝才正確呢? 白開水,淡鹽水,蜂蜜水,檸檬水,果汁,牛奶...這些選項都對嗎?可要弄明白了,這裡面真的有誤解啊。 白開水 早晨起來喝水,喝與室溫相同的白開水最佳,以盡量減少對胃腸的刺激.研究發現,煮沸...
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