圖說:減肥除了選擇適合自已的方法外,有些減重的小撇步的確可以幫忙燃得更多、瘦得更快。(擷取自flickr,作者Helga Weber)欣傳媒 finely.me說到減肥,每個人都恨不得自己可以瘦得比較多,更希望身體隨時都在呈現燃燒的狀態,趕快把多出來的每一吋脂肪全部燒光光。其實,減肥除了選擇適合自已...
閱讀詳情 »2014年4月21日
餵食母乳 降乳癌風險
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)哺餵母乳,除能讓寶寶更健康之外,在哺育母乳時,也是親子互動的最佳時機,讓新生兒身心靈成長都獲得加分。且母乳中含有的必需胺基酸和脂肪酸,是嬰兒腦部發育的基本成份,並且可以增加嬰兒對疾病的抵抗力,尤其是產後頭幾天分泌的乳汁顏色較黃、較濃且適量少的初乳。 餵食母乳 降乳...
閱讀詳情 »感冒一直沒好 腦部竟化膿
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)68歲的黃姓婦人,於農曆年前染上感冒,但感冒症狀一直沒有完全痊癒;日前因頭痛、虛弱無力並有抽搐現象,緊急到醫院就醫。檢查發現,婦人腦部有一約3公分大小的腦膿瘍及周邊嚴重的腦水腫,因此立即安排手術及抗生治療。 天主教聖馬爾定醫院腦神經外科郭博學醫師表示,其實腦膿瘍就...
閱讀詳情 »排毒消脂 涼拌黑豆山藥
(撰文/張瓊之 攝影/吳美瑤) 愛美是女生的天性,但現在有多數人因為想瘦,而使用不當的方式在減重,然而這些不當的減重方式,正是傷害健康的開始。所以,該如何減的健康又開心才是減重的首要條件。 其實最好的減重方式就是從飲食開始著手,比如可以利用促進排油消脂的食物來達到減重功效,微微蔡老師推薦想減肥的民眾...
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