(圖片來源gigacircle) 想要去除臉上斑點嗎?喝碗「黑木耳紅棗湯」吧,還可以改善便秘喔~■ 食材:新鮮黑木耳30g,紅棗10顆、水1000ml。■ 做法:1. 黑木耳洗淨切小塊,紅棗去核備用。2. 鍋中加水放入黑木耳,沸騰後小火續煮20分...
閱讀詳情 »(圖片來源gigacircle) 想要去除臉上斑點嗎?喝碗「黑木耳紅棗湯」吧,還可以改善便秘喔~■ 食材:新鮮黑木耳30g,紅棗10顆、水1000ml。■ 做法:1. 黑木耳洗淨切小塊,紅棗去核備用。2. 鍋中加水放入黑木耳,沸騰後小火續煮20分...
閱讀詳情 »1.凍豆腐豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感。 (圖片擷取自http://hughescenter.net/before-after-photo/case-2...
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