2016年7月8日

衛視中文台《旅行應援團》今天(9日)晚間8點全新改版首播！庹宗康、謝忻、邵庭變身海盜，造型相當吸睛，但因為天氣太熱，只能變裝作開場；這次邀請到潘若迪、小優跟成語蕎一同前往淡水尋找祕境美食，才剛開頭就要大家戴草帽去挖國宴筍，主持人庹宗康頓時班長魂上身，對著大家發號口令：「幹什麼東西？快點挖！我餓了」而...

炎炎夏日，吃個清涼多汁的西瓜最消暑了！其實西瓜不只香甜、多汁，營養價值也很高喔！高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示，西瓜中高達9成為水分，且富含多種維生素、礦物質等，夏天吃點西瓜真是既消暑又解渴；然而，由於西瓜偏涼，建議勿過量食用以免造成腹瀉問題。  台灣幾乎一年四季都看得到西瓜，但其中又以4到8月為西瓜...

圖片翻攝自 資料庫   夏天就要開始了！想要擁有健康的生活跟窈窕身材就從飲食習慣開始改變吧！這裏提供了三種促進代謝循環的輕食，大家如果有自己做便當的習慣也不妨參考看看吧！   1.清炒牛蒡絲 牛蒡含有豐富的水分,醣類,礦物質,維他命Ｃ,Ｂ群等等,又有大量的膳食纖維，又有促進腸胃...