2017年4月4日

  今天我們來聊聊一位天才少年。   在高中那年，周遭的變故 ，改變了他的人生。   而他做的事，或許 也正在改變你的人生。     小鮮肉一枚   他叫 托馬斯·安佐卡（Thomas Andraka）。   &nb...

這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解 坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐、蜂蜜水減肥法、吃素減肥法、消脂茶、吃肉減肥法、纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎?就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧! 1.蘋果餐減重法 坊間謠傳實行方式:三餐都只吃蘋果,三天內可減掉 3 &s...