2018年3月9日

身為小賈斯汀前女友、被網友喻為新一代IG女神的賽琳娜Selena Gomez，最近相信大家一定被她po出的性感比基尼照所吸引(然後驚訝)！什麼？昔日的微胖嫩嫩Disney Girl竟搖身一變成身材fit爆的女星，當然，瘦身絕不是偶然、更非一夕之間！現在就來看看她的瘦身秘訣吧。 據說現在是標準(或許...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 根據國民健康署調查，18歲以上國人糖尿病盛行率約為11.8%，推估全國約有227萬名糖尿病病友，每年約以2.5萬名的速度持續增加。面對如此龐大的糖尿病人口，血糖控制十分重要。 藥物、飲食、運動 血糖控制3大因素 中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，藥物、飲食和...

第一節才打了2分多鐘，勇士就發生悲劇。一哥Stephen Curry，落地時扭傷右腳踝，行走都有困難，看起來相當嚴重，雖然忍痛罰進兩球，但無法再繼續打下去，提前退場，右腳踝是舊傷，這是他自從去年12月以來，第四次扭傷同一個地方，接下來兩場客場賽，他都不會隨隊出征，少了主將的勇士，前三節還落後，但第四...

去年轉戰國聯加入小熊的上原浩治，在牛棚表現依舊搶眼，拿下三勝四敗，14個中繼點和2次救援成功的成績，但沒想到即將在四月份邁入43歲的上原，竟然在自由市場上遲遲找不到新東家，原本打算無法在大聯盟投球就要退休的上原，在接到昔日老東家讀賣巨人的電話後，改變心意，決定重返日職和巨人隊再續前緣，成為陽岱鋼的隊...

高山直至天際，成為阿富汗抵擋外來入侵的天然屏障，同時也有另外一種樣貌，民眾紛紛上山，儘管用木板製作滑雪板，不如其他國家先進，大夥兒還是準備來分個高下。在巴巴山的巴米揚省，「阿富汗滑雪挑戰賽」來到第八屆，主辦單位希望能透過比賽，讓一年內有一半時間，被大雪覆蓋的窮鄉僻壤日漸成長，阿富汗政府也支持。希望能...

花生是很常見的零食食材，不管是花生醬、花生酥、花生糖等花生製品，還是炒花生、五香花生、水煮花生都一樣順口好吃，往往讓人一口接一口，停不下來。然而，資深營養師袁毓瑩提醒，花生在營養分類上屬於「油脂與堅果種子類」食材，熱量偏高，提醒民眾應留意食用量，以免吃進過多熱量。  花生的滋味豐富，常用以作為許多零...