小小堅果大大功效！堅果營養豐富，是男女老少皆宜的養生食物；但同時也因其高熱量，讓減重者為了避免卡路里爆表望而生畏！最新研究指出，堅果熱量雖然高，不過並非全部都會被人體吸收，以杏仁果來說，有近一半的脂肪並不會被人體吸收。所以，對於有意透過適度攝取堅果減重的人來說，無須過度擔憂。 英國研究：人體不會從堅...
閱讀詳情 »2018年12月20日
衛生福利部八里療養院舉辦耶誕「午」會 病友熱鬧開心慶佳節
【記者周蘭君報導】衛生福利部八里療養院特別在12月20日於該院國際會議廳舉辦耶誕「午」會，由全體職能治療實習學生及治療師共同策劃，要帶給180位病友最特別的聖誕佳節回憶。 聖誕節是一個溫馨、互動的美好節日，舉辦耶誕「午」會可以讓住院多年的精神病友能有機會感受節日的氣氛，亦能透過舞會及...
閱讀詳情 »經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理
幾乎人人都有發生過頭暈的情況！但一般來說，多數的頭暈表現多為輕微頭重腳輕、暈沉數秒，只要稍作休息或補充睡眠即可緩解。但中醫師提醒，如果民眾發現自身頭暈問題，是以天旋地轉、難以站立呈現，且甚至伴隨噁心、嘔吐、耳鳴等不適反應，就要當心可能是眩暈症纏身引起，應積極就醫處理較有保障。 眩暈症分2類 中樞型、...
閱讀詳情 »堅果熱量太高，減肥止步？研究：杏仁果近一半脂肪不會被吸收
小小堅果大大功效！堅果營養豐富，是男女老少皆宜的養生食物；但同時也因其高熱量，讓減重者為了避免卡路里爆表望而生畏！最新研究指出，堅果熱量雖然高，不過並非全部都會被人體吸收，以杏仁果來說，有近一半的脂肪並不會被人體吸收。所以，對於有意透過適度攝取堅果減重的人來說，無須過度擔憂。 英國研究：人體不會從堅...
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