99 學童鈣質攝取不足，營養師解析成長營養重要性，一起營養每一天！ 粱蘭澤 12月 10, 2020 健康養身 694 鈣質為成長茁壯必須營養素之一，許多家長只知道鈣質能幫助成長與骨骼健康，但其實鈣質與孩童許多生長都有十足關係。然而，鈣質缺乏問題是台灣所有營養素中最嚴重的，但卻不是最難滿足的！ 除了鈣質以外，蛋白質和維生素也是孩童生長重點，這次就讓好食課營養師解析這些營養素的重要性，讓爸媽們了解如何幫助小孩攝取足夠... 閱讀詳情 »